بیماری هاسلامتسلامت خانواده

تنباکو و تاثیر آن بر سلامت تنفسی افراد

این مطلب چقدر براتون مفید بود؟
مصرف دخانیات دشمن و عامل اصلی مبارزه با سلامت بدن است. مواد دودزا، بیماریهای بسیاری را به وجود می آورد مثل: بیماری های مزمن انسداد ریه (COPD) و سرطان ریه. با ما همراه باشید تا ببینیم دخانیات چه تاثیری بر روی سلامتی خواهد داشت.

تاثیر دخانیات بر سلامتی

استفاده زیاد از دخانیات اثرات جبران ناپذیری بر ریه ها می گذارد. افراد مبتلا به آسم یا ناراحتی های تنفسی دیگر، با کشیدن سیگار یا مصرف دخانیات، در وضعیت بدتری قرار می گیرند. پژوهش ها نشان داده است که افراد سیگاری 12 تا 13 برابر نسبت به افراد دیگر، در معرض مرگ و میر از طریق بیماری های مزمن ریه قرار می گیرند.

سلامت ریه مردم در تمام دنیا، بخاطر آلاینده های محیطی تحت تاثیر است و مشکلات سبک زندگی و اصول رفتاری در حال تغییر است و اضافه شدن مصارف دخانیات، تهدیدی جدی برای مردم به شمار می رود. اگر در سیستم دستگاه تنفس ما مشکلی پیش بیاید یا برای تنفس عادی ما مانعی وجود داشته باشد، سلامت ما تحت تاثیر قرار می گیرد.

چرا که داشتن یک تنفس سالم و مناسب، شرط اول برای یک زندگی بادام و سالم است‌. برای رسیدن به آرامش موقت و یا با اعتماد به مارک ها و مدلهای تبلیغاتی گول زننده، هرگز به مصرف دخانیات یا یکسری مواد مضر نروید.

تاثیر دخانیات بر سلامتی

چگونگی تأثیر دخانیات بر ریه

اساس کار دخانیات و مواد دودزا، صدمه به بافت ریه و مجاری تنفسی است. تنها با یک پوک به دخانیات، صدها نوع مواد سمی که در دود تنباکو وجود دارد، ریه ها را تخریب می کند. با اینکه کار اصلی ریه، اکسیژن سازی برای بدن است، با مصرف مواد دودزا، برای مدت کوتاهی کار اصلی ریه مختل می شود و به متناسب آن عملکرد سایر نقاط بدن هم تحت تاثیر قرار می گیرد.

این وقفه کوتاه در نقص عملکرد ریه و سایر قسمتها، ممکن است موجب بیماری های مختلف شود. دود تنباکو در همان لحظه تاثیر منفی خود را بجا می گذارد و باعث عملکرد ضعیف ریه و مشکلات عدیده تنفسی می شود.

وقتی راه تنفس متورم شود، در ریه ها مخاطی جمع می کند، دیگر صحبت از مشکلات تنفسی نیست، ریه ها سریعاً به دخانیات واکنش نشان می دهند. مصرف دخانیات رابطه مستقیم با بیماریهای مزمن تنفسی دارد، مثل سرطان ریه و مشکلات شدید تنفسی.

ترک مواد دودزا، امید برای سلامت فرد و اجتماع را افزایش می دهد و برای سلامت رفاه جامعه هم تأثیر مناسبی می گذارد.

بیشتر بخوانید: چگونه سیگار را ترک کنید؟

تاثیر دخانیات بر سلامتی

در کل اصل قضیه این است که برای داشتن بهترین حد سلامتی، حتماً دخانیات را کنار بگذارید. هر چند جامعه دچار محدودیت های اقتصادی و اجتماعی فراوان است، وجود دخانیات هم یک معظل مهم در شهر و روستا شده است.

عارضه کشیدن سیگار، به روشنی قابل لمس است و در دراز مدت سلامتی فرد را مختل می کند‌. دخانیات برای مصرف کنندگانش جنبه هایی خاص دارد، جا دارد برای کم شدن تعداد آن هم که شده، مورد بحث قرار گیرد.

کودکان

دود دخانیات و کودکان

با خروج دود از افرادی که دخانیات مصرف می کنند، سلامت افراد دیگر و اطرافیان هم در خطر قرار می گیرد. این افراد باید در مقابل افراد دیگر و اطرافیان مسئولیت اجتماعی داشته باشند و برای مصرف مواد دودزا جان دیگران را به خطر نیاندازند. البته که این رفتار افراد بی مسئولیت، بیش از هر چیز، سلامت کودکان را در معرض خطر قرار می دهد و اگر هم آنها تمایل به سیگار نداشته باشند، دود اطراف خود را استنشاق می کنند و از مضرات بسیار زیاد آن، ناخواسته بهرمند می شوند.

با بالا بردن آگاهی والدین و خود کودک بر این مهم، همه باید بدانند کسی در مکان عمومی اجازه ندارد سیگار بکشد و سایر افراد هم باید از محل، فاصله بگیرند. دیگران و حتی خود کودک باید بداند که اندامهای در حال رشد و حساسی دارند و با در معرض دود قرار داشتن، خطرات ناشی از دود خروجی از دخانیات بسیار بیشتر از استعمال آنها بر سلامت می تواند اثر بگذارد.

تا بحال از خطر استعمال دخانیات بر فرد و تاثیر دود آن، بر اطرافیان اطلاعاتی داشتید؟ اما باید در جریان باشید که با حضور در مکانهای استعمال این قبیل مصارف، حتی با خارج شدن فرد یا افرادی که از مواد دخانیات استفاده کرده اند، باز هم در کناره ها و اطراف وسایل و فضا اثرات مواد و حتی بوی دود باقی می ماند. مواد شیمیایی مضر به جا مانده در: محیط، فرش، مبلمان و … افراد دیگر را در معرض خطر مواد شیمیایی قرار می دهد.

تاثیر دخانیات بر سلامتی

ترک سیگار

از هر روزی که شروع به ترک سیگار کنید، امید به زندگی سالم تر را تضمین کرده اید. با کنار گذاشتن مواد مضر، نه تنها خود فرد، بلکه دیگران هم در معرض مواد شیمیایی تهدید کننده قرار نمی گیرند. با تر ک کردن فوری سیگار، قطعاً پس از مدتی، حس خوب سلامتی در سطح وسیع تری را متوجه خواهید شد.

در دنیای امروزی، تنفس سالم، یکی از نگرانی های مهم بهداشت هر کشور است. جدا از آلاینده های هوا، استعمال دخانیات هم عاملی بر شدت آن است. با افزایش بیماری های قلبی و عروقی، یک فرد برای حفظ سلامتی خود، فقط می تواند، خودش را در معرض دخانیات قرار ندهد و یا سیگار را ترک کند.

میرزا بنویس اعظم

اینکه بدونی چی میخوای با اینکه بدونی چطور باید بهش برسی فرق می کنه. جفتشم باید بدونی... پس اگه فهمیدی چی می خوای، اما چگونه انجام دادنشو بلد نبودی اصلا نترس... اینجا جاییه که میتونی یاد بگیری... دلم میخواد تا جایی که میتونم برای همه مفید باشم. چه شما چه نسل بعد شما... همیشه یاد گرفتم و از یادگیری خسته نشدم. دانش آموخته از اینترنت... بزرگترین دانشگاه جهان...

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا