پزشکیدرمانسرطانسلامت جنسیورزش

اثرات خودارضایی بر سلامتی

این مطلب چقدر براتون مفید بود؟
امروزه خودارضایی بسیار شایع شده است و فرد برای کسب لذت جنسی، کشف بدن و دور شدن از تنش های جنسی رو به این عمل آورده است. در هر فردی با هر نژاد و جنسیتی ممکن است این مشکل بروز کند‌. خودارضایی هیچ اثر سوئی بر روی جسم ندارد ولی بر روی روند زندگی تاثیر گذار است و زندگی و روابط را دچار مشکل خواهد کرد. در این مقاله در مورد تاثیرات خود ارضایی خواهیم پرداخت. با چگونه همراه باشید.

خودارضایی

عوارض خود ارضایی

خود ارضایی هیچگونه عوارضی ندارد و فقط فرد ممکن است دچار احساس گناه شود و با خودارضایی مزمن مشکلاتی برای او رخ دهد.

احساس گناه و خودارضایی

اعتقادات فرهنگی، معنوی یا مذهبی بعد از این عمل موجب احساس گناه در آدمی می شود. این عمل اشتباه یا غیر اخلاقی نیست و از کلمات کثیف و شرم آور نباید در مورد این موضوع استفاده کرد. برای درمان این مشکل بهتر است با کسی که احساس صمیمیت بیشتری دارید صحبت کنید یا به متخصص سلامت جنسی مراجعه نمایید.

اعتیاد به خود ارضایی

افراد ممکن است به این موضوع عادت کنند و وقت زیادی را صرف این کار نمایند و در نتیجه از:

  • کارهای روزمره یا فعالیت های روزانه خود صرف نظر کنند.
  • دلتنگ کار یا مدرسه می شوند.
  • برنامه های دوستانه یا خانوادگی را کنسل خواهند کرد.
  • رویداد های مهم اجتماعی را از دست می دهند.

اعتیاد به خود ارضایی مشکل زیادی را به وجود می آورد و از زندگی طبیعی فرد را دور خواهد کرد‌. همچنین این عمل به تحصیل و کار فرد نیز خدشه وارد می کند‌ و روابط عاشقانه و دوستانه را تحت تاثیر قرار می دهد.

برای کاهش راه های خود ارضایی حتما به پزشک و مشاور مراجعه نمایید تا این اعتیاد را درمان کنید.

گفتار درمانی به درمان این موضوع کمک خواهد کرد. همچنین می توانید فعالیت های دیگر را جایگزین خود ارضایی قرار دهید و به مرور از آن خلاص شوید و همچنین می توانید از ایده های زیر استفاده کنید.

  • به پیاده روی بروید.
  • شروع به نوشتن کنید.
  • با دوستانتان وقت بگذرانید.
  • و … .

خودارضایی

آیا خودارضایی در کاهش میل جنسی نقش دارد؟

زنانی که مشکل عملکرد جنسی دارند با افزایش تحریک (خودارضایی) موجب افزایش میل جنسی و حساسیت جنسی در خود خواهند شد.

خودارضایی بر حمایت مردان در طول رابطه جنسی تاثیر خواهد گذاشت و محکم گرفتن آلت در هنگام این کار منجر به کاهش احساس در فرد می شود.

فواید خودارضایی

این فعالیت جنسی برای سلامت جسمی و روحی مفید می باشد. همچنین طبق تحقیقات انجام شده بر روی موارد زیر نیز تاثیر دارد.

  • استرس را از بین می برد.
  • به خواب بهتر کمک می کند.
  • تقویت روحیه
  • آرام بخش
  • ایجاد احساس لذت
  • رفع گرفتگی عضلات
  • رها شدن از تنش جنسی
  • بهتر شدن رابطه جنسی

همچنین برخی افراد برای جلوگیری از بارداری خودارضایی خواهند کرد و همچنین از عفونت مقاربتی (STIs) نیز در امان می مانند.

خودارضایی

سرطان پروستات

انزال منظم به کاهش ابتلا به سرطان پروستات کمک خواهد کرد. البته دلیل واقعی هنوز کشف نشده است. طبق تحقیقات انجام شده سرطان پروستات در افرادی که ۲۱ بار در ماه دچار انزال می شوند، ۲۰ درصد کاهش می یابد. البته مدرک کاملی از این گفته ها هنوز وجود ندارد.

خودارضایی در دوران بارداری

بارداری در برخی زنان میل جنسی را افزایش می دهد و خودارضایی برای کاهش تنش جنسی در بارداری یک راه بی خطر می باشد.

همچنین برای کاهش کمر درد در این دوران نیز مفید است. در هنگام این کار یا بعد از ارگاسم ممکن است دچار گرفتگی خفیف و نامنظم یا انقباضات براکستون هیکس شوید. اگر این مشکلات برطرف نشد و کاهش پیدا نکرد سریعاً به پزشک مراجعه کنید.

میرزا بنویس اعظم

اینکه بدونی چی میخوای با اینکه بدونی چطور باید بهش برسی فرق می کنه. جفتشم باید بدونی... پس اگه فهمیدی چی می خوای، اما چگونه انجام دادنشو بلد نبودی اصلا نترس... اینجا جاییه که میتونی یاد بگیری... دلم میخواد تا جایی که میتونم برای همه مفید باشم. چه شما چه نسل بعد شما... همیشه یاد گرفتم و از یادگیری خسته نشدم. دانش آموخته از اینترنت... بزرگترین دانشگاه جهان...

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا