بیماریتغذیه سالمدرمانرژیم و تغذیهسلامتمحصولات طبیعی

چگونه با گیاهان دارویی حساسیت فصلی را درمان کنید؟

این مطلب چقدر براتون مفید بود؟

عده ای از مردم از حساسیت فصلی رنج می برند و مشکلاتی برای آنها بوجود می آید که از علایم آن می توان به: خارش، عطسه، سردرد، آبریزش یا قرمزی چشم و … را نام برد. این مشکلات ممکن است حاد یا مزمن، شدید یا کم باشد. با ما در چگونه همراه باشید تا درمان های خانگی حساسیت فصلی با گیاهان دارویی را بشناسیم و برای بهبود حال خود از آن ها استفاده کنیم.

درمان خانگی حساسیت فصلی با گیاهان دارویی

درمان خانگی حساسیت فصلی با گیاهان دارویی

گاهی به آلرژی فصلی تب یونجه نیز می گویند. گیاهان، درختان، علف ها و قارچ ها گرده هایی را در هوا منتشر می کنند. کسانی که در معرض این گرده ها و هاگ ها قرار می گیرند دچار این عارضه می شوند. به این صورت که سیستم ایمنی بدن، این ماده را به جای پروتئین اشتباه گرفته و تولید مواد شیمیایی در بدن می شود. که به آن هیستامین گفته می شود.

هیستامین تلاش می کند که این مهاجم را از بدن بیرون نماید به همین خاطر علایمی که در بالا به آن اشاره شد را به وجود می آورد. برخی افراد ممکن است آلرژی داشته باشند و به بعضی از غذاها که هضم آسانی ندارند و بدن نمی تواند آن را تحمل کنند و باعث برگرداندن غذا می شوند حساسیت نشان دهند.

از داروهای طبیعی که درمان حساسیت را منجر می شود می توان به این موارد اشاره نمود:

هیدراتاسیون از طریق آب

سیستم تنفسی و گوارشی وقتی که کم آب می شود سیستم ایمنی بدن دچار اختلال شده  و موجب: آبریزش، عطسه، سرفه و احتقاق بینی می گردد. برای اینکه هیدراتاسیون به وجود آید باید موارد زیر را انجام دهید:

  • ۲ تا ۳ فنجان آب گرم را بعد از بیدار شدن از خواب میل کنید بهتر است بعد از خوردن آب ۳۰ دقیقه غذا میل نکنید.
  • غذاهای گرم بخورید و در وعده های غذایی خود آب را بگنجانید و غذاهایی مانند: لوبیا، جو دوسر، سبزیجات و ارزن مصرف کنید. در هنگام غذا خوردن مایعات ننوشید ولی ۳۰ دقیقه قبل غذا آب گرم بنوشید.
  • ۳ ساعت قبل خواب باید چیزی نخورید ولی در طول شب ۲ فنجان آب میل کنید.
  • برای دوش گرفتن باید قبل و بعد آن یک لیوان آب بنوشید.

شستشوی بینی با نمک یا روغن

وقتی خفگی از طرف بینی به شما دست داد بینی را بشویید. یک لیوان را با آب گرم و چند قطره روغن پر کنید و بینی را حداقل ۲ بار در روز بشویید. یا با آب نمک اسپری نمایید تا مجاری بینی مرطوب باشد و از آلرژی در دستگاه تنفسی پیش گیری شود.

یا این محلول را به سینه خود مالیده و سم زدایی نمایید. این روش به: کشتن باکتری، کاهش التهاب و تسکین آلرژی کمک می کند.

درمان خانگی حساسیت فصلی با گیاهان دارویی

کوئرسیتین و سبزیجات سبز برگ

سبزیجاتی که برگ های سبز دارند را کویرسیتین می گویند. مانند: تره فرنگی، بروکلی، پیازچه، گل کلم دارای این ماده می باشند. همچنین بیوفلاونوئید که نوعی ویتامین p می باشند و هیستامین را منتشر می کنند را در خود دارند. این گیاهان آنتی اکسیدان و آنزیم هم دارند که ضد التهاب هستند.

طبق آزمایشات، کوئرسیتین کاهش دهنده تحریک مجاری هوایی می باشد و برای بهبود سلامت فرد موثر است. به رفلاکسی که بر اثر بادام زمینی ایجاد می شود کمک می کند. کسانی که به آلرژی مبتلا هستند باید هفته ها یا ماه ها قبل از فصل آلرژی این سبزیجات را زیاد مصرف نمایند چون زمان می برد تا بهبود پیدا کنند.

مرکبات جزو درمان های خانگی حساسیت فصلی با گیاهان دارویی

برای جلوگیری از علائم حساسیت فصلی می توانیم از مرکبات استفاده کنیم چون سرشار از ویتامین c می باشد مخصوصا لیمو که بیوفلاونوئیدها و آنتی اکسیدان فراوانی دارند.

یکی از داروهایی که برای آلرژی مفید است و با دوزهای کم از آن استفاده شود مانند: سس سالاد است که با آبلیمو و روغن زیتون تهیه می شود. سرکه سیب یا آبلیمو را در یک لیوان آب ریخته و روزی چند بار از آن استفاده کنید. با این روش تا حدودی باعث تسکین علایم آلرژی می شوید. البته خوردن پرتقال هم برای ایمنی سیستم بدن بسیار مفید است.

گزنه

گزنه: درمان خانگی حساسیت فصلی با گیاهان دارویی

یک گزینه مناسب برای بهبود تب یونجه گزنه می باشد. واکنش هایی که بر اثر هیستامین یا التهاب به وجود می آید را درمان می کند. هزار سال می شود که در طب سنتی از گزنه استفاده می کنند. البته از چای این گیاه نیز می توان استفاده نمود.

در آخر بهترین راه برای درمان آلرژی فصلی استفاده از محصولات طبیعی و گیاهان دارویی می باشد.

عصاره باتربور

عصاره باتربور که از پیاز یا ریشه و برگ این گیاه به دست می آید ۲ ماده شیمیایی به نام پنتاسین و ایزوپتاسین در خود دارد. التهاب و اسپاسم را در بدن کاهش می دهد. از این گیاه در قرون وسطی برای درمان طاعون استفاده می کردند و امروزه برای درمان: آلرژی، ناراحتی معده و سردرد استفاده می نمایند.

این عصاره را برای درمان آلرژی فصلی ۲ بار در روز به اندازه ۷۵ تا ۱۵۰ میلی گرم می توان استفاده نمود.

میرزا بنویس اعظم

اینکه بدونی چی میخوای با اینکه بدونی چطور باید بهش برسی فرق می کنه. جفتشم باید بدونی... پس اگه فهمیدی چی می خوای، اما چگونه انجام دادنشو بلد نبودی اصلا نترس... اینجا جاییه که میتونی یاد بگیری... دلم میخواد تا جایی که میتونم برای همه مفید باشم. چه شما چه نسل بعد شما... همیشه یاد گرفتم و از یادگیری خسته نشدم. دانش آموخته از اینترنت... بزرگترین دانشگاه جهان...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا