بیماریسلامت

آگاهی از سلامت قلب و مراقبهای لازم در برابر کووید-۱۹

زندگی در قرن حاضر و دست و پنجه نرم کردن با بیماری عفونی و مسری کووید ۱۹، همه را تحت تاثیر قرار داده است. اما این بیماری مسری و مرموز، برای بیماران قلبی، بطور همزمان تهدیدی بزرگ است. پس با آگاهی از سلامت قلب در زمان کرونا از بدن خود محافظت کنیم.

ویروس مذکور نه تنها بر سلامت مردم، بلکه بر همه فعالیتهای اجتماعی و اقتصادی جامعه، اثر گذاشته است. می دانید که کووید ۱۹ و عفونت شدید، برای کسانی که بیماری قلبی دارند مثل یک چاقوی دو لبه، خطرناک است. در نتیجه، مراقبت از قلب در حال حاضر مهمتر از همیشه است.

با اینکه خطر ابتلا به ویروس کووید-۱۹ برای همه بطور برابر وجود دارد، اما بیماران قلبی، در صورت ابتلا، به نوع شدیدی از بیماری دچار می شوند. پس کسانی که دچار بیماری قلبی مرتبط نقص ایمنی هستند، بیشترین میزان خطر در انتظار آنها است. در میان بیماران قلبی کسانی که با مشکلات نارسایی قلبی، کاردیومیوپاتی و بیماریهای مادرزادی قلب ترمیم نشده موجه اند، بیشتر در معرض خطر قرار می گیرند.

بیشتر بخوانید: تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس کرونا

سلامت قلب در زمان کرونا

سلامت قلب در زمان کرونا

اگر چه فرد مبتلا به ویروس کرونا، در ابتدا درگیر مشکل ریه می شود، اما گاهی اوقات به نظر می رسد که تاثیری که بر اندام های مختلف بدن می گذارد، خیلی گسترده است. پس در این صورت است که قلب هم تحت تأثیر فعالیتهای متعدد بدن قرار می گیرد.

مثلاً اگر امکان آسیب مستقیم یا غیر مستقیم از طریق طوفان سایتوکاین (افزایش پاسخ ایمنی) در بدن انجام شود باعث ضعیف شدن عضله قلب می شود، این وضعیت خطرناک، نارسایی قلبی نامیده می شود.

شواهد محکمی وجود دارد که نشان می دهد ترومبوز (تشکیل لخته خون) در عفونت شدید، باعث: ورم پا، لخته شدن ریه ها و در موارد کمتر، حمله قلبی و سکته مغزی می شود. به همین خاطر، تشخیص و درمان کووید ۱۹ مخصوصاً در بیماران پرخطر، برای جلوگیری از این عوارض در آنها مهم است.

در مورد درگیری قلب به کووید ۱۹ مراقب باشید. این علائم شامل: تنگی نفس ناگهانی به ویژه در حالت خوابیده، درد طولانی در قفسه سینه، شروع ناگهانی تپش قلب (آگاهی از ضربان قلب تند)، گیجی و از دست دادن هوشیاری است. پس اگر تشخیص کرونا بود، نوار قلب و انجام علامتهای زیستی قلب ضروری می باشد.

کووید ۱۹ و بیماران قلبی

در این دوره از زمان ما علاوه بر مراقبتهای پیش گیرانه، باید شیوه زندگی خود را برای پیشگیری بیماری قلبی تصحیح کنیم. از طرفی، برای مبارزه با کووید ۱۹ لازم است که: رژیم غذایی سالم، آبرسانی کافی به بدن، ورزش متوسط روزانه ​​و عدم استعمال دخانیات، که از اقدامات لازم برای قلب است در برابر هر نوع بیماری خود را قوی نگه داریم.

فاصله گذاری اجتماعی، ماسک زدن بر صورت، تعامل کم اجتماعی، دوری از جمع و شستشوی مکرر دست، کارهایی است که برای کم شدن خطر ابتلا به کووید -۱۹ مناسب و اثبات شده است.

بیماری COVID-19 در ارائه مراقبت های بهداشتی در جهان،اختلال بزرگی به وجود آورده است.
علاوه بر نکاتی که توضیح داده شد، بیماری کرونا، پیامدهای دیگری برای کنترل بیمار کرونایی به بیماری قلبی دارد. مخصوصاً که راههایی هم برای استفاده و معرفی اقدامات پیشگیرانه ثانویه ایجاد می کند.

سلامت قلب در زمان کرونا

توصیه برای بیماران قلبی در زمان کووید

حد الامکان فاصله اجتماعی را رعایت کرده و با تلفن یا چت آنلاین تصویری، کنار هم باشید. درمان بیماری قلبی، امری جدی است و نباید به خاطر ترس از کرونا به تاخیر بیوفتد. هر گونه علامت مشکل در قلب، نیاز به مشاوره فوری دارد.  هرگاه بیمار احساس درد جدیدی در قفسه سینه، خستگی شدید، گیجی و مشکل تنفسی شد، باید فوراً مراقبت پزشکی انجام بگیرد.

بیشتر بخوانید:چگونه از بیماران قلبی پرستاری نماییم؟

به طور منظم و سالم غذا بخورید.

غلات کامل، میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی هر فرد باید قرار بگیرد و به مقدار زیادی آب بنوشید.

ورزش برای سلامت قلب در زمان کرونا

هر چند در همه حال، باید فاصله ایمن حفظ شود، اما این بدان معنا نیست که حتی برای ورزش نمی توانید بیرون بروید. راهی پیدا کنید و بدون اینکه نزدیک دیگران باشید، هر روز به پیاده روی بروید.

از معاشرت مجازی استفاده کنید.

سعی کنید از انتقال اخبار منفی خودداری کنید. موقع تفریح، کارهایی مانند: گوش دادن به موسیقی، مطالعه یا کارهای لذت بخش انجام دهید و خوش بگذرانید.

در پایان

باید به روشنی پیدا باشد که خطرات حملات قلبی و سکته مغزی، بسیار بیشتر از خطرات ناشی از ابتلا به کووید ۱۹ است و زمانی که مشکلات قلبی واقع می شود، بسیار مهم است. در مواقعی که بیمارستان ها ایمن هستند اوضاع کاملاً فرق می کند و دیگران هر گاه می خواهند شما رو ملاقات کنند ممکن است.

میرزا بنویس اعظم

اینکه بدونی چی میخوای با اینکه بدونی چطور باید بهش برسی فرق می کنه. جفتشم باید بدونی... پس اگه فهمیدی چی می خوای، اما چگونه انجام دادنشو بلد نبودی اصلا نترس... اینجا جاییه که میتونی یاد بگیری... دلم میخواد تا جایی که میتونم برای همه مفید باشم. چه شما چه نسل بعد شما... همیشه یاد گرفتم و از یادگیری خسته نشدم. دانش آموخته از اینترنت... بزرگترین دانشگاه جهان...

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا