بیماریتغذیه سالمسلامت

موثرترین دارو برای درمان اسهال در کودکان و بزرگسالان

این مطلب چقدر براتون مفید بود؟

هر فردی در طول زندگی دچار اسهال می شود. علائم شایع اسهال شامل: مدفوع مکرر، آبکی، گرفتگی شکم و نفخ است. بدن انسان برای مقابله با اختلالات دستگاه گوارش اغلب از اسهال استفاده می کند. اسهال حاد کمتر از 2 هفته طول می کشد و می تواند از منابع زیادی مانند: یک عفونت ویروسی، یک عفونت باکتریایی، مسمومیت غذایی، استفاده اخیر از آنتی بیوتیک، آب آلوده ناشی شود. با ما همراه باشید تا چند نمونه از درمان خانگی اسهال را که مناسب است را به شما بشناسانیم.

اسهال عفونی در کودکان خردسال شایع است و اغلب توسط ویروس ایجاد می شود. در صورت سفر به مناطق توسعه نیافته و دارای آب آلوده، اسهال مسافرتی ممکن است رخ دهد. باکتری های ناشی از نگهداری نامناسب یا پخته نشدن غذاها از علل معمول مسمومیت غذایی هستند. در ادامه برخی از موثرترین روش های مدیریت اسهال حاد را خواهیم گفت.

بیشتر بخوانید: اسهال چیست؟

درمان خانگی اسهال

درمان خانگی اسهال

هیدراتاسیون درمان خانگی اسهال

یکی از مهمترین کارها در زمان اسهال هیدراتاسیون می باشد. کم آبی بدن در اثر اسهال می تواند در کودکان خردسال و بزرگسالان کشنده باشد. حتما به نوزادانی که دارای اسهال می باشند شیرمادر یا شیر خشک بدهید. منابع معتبر مطالعات نشان داده اند که برای بزرگسالان با علائم خفیف اسهال، نوشیدنی های ورزشی و محلول های آب رسانی بدون نسخه نیز به همان اندازه موثر هستند. الکل، شیر، نوشابه و سایر نوشیدنی های گازدار یا کافئین دار نباید برای هیدراتاسیون استفاده شوند زیرا ممکن است علائم را بدتر کنند.

پروبیوتیک ها درمان خانگی اسهال

پروبیوتیک ها منبعی از باکتری های خوب هستند که در دستگاه گوارش شما برای ایجادیک محیط سالم روده کار می کنند. آنها در اصل میکروارگانیسم های زنده ای هستند که در غذاهای خاصی وجود دارند از جمله: پنیرهای نرم قدیمی، چغندر، پنیر خامه ای، شکلات تلخ، زیتون های سبز، کفیر، کیمچی، کامبوچا،کلم ترش، میسو، ناتو، ترشی، نان خمیر ترش، تمپه و ماست.

پروبیوتیک ها به صورت پودر یا قرص نیز وجود دارند. باکتری های خوب موجود در دستگاه گوارش شما برای عملکرد طبیعی دستگاه گوارش شما ضروری هستند چون آنها نقش مهمی در محافظت از روده ها در برابر عفونت دارند. هنگامی که سیستم شما توسط آنتی بیوتیک ها تغییر می کند یا تحت تأثیر باکتری ها یا ویروس های ناسالم قرار می گیرد دچار اسهال می شوید. پروبیوتیک ها با بازیابی تعادل باکتری ها در روده می توانند به اسهال کمک کنند.

دریافت مراقبت های پزشکی مناسب در موارد اسهال حاد بسیار مهم است. قبل از مصرف مکمل های پروبیوتیک برای درمان اسهال با پزشک خود مشورت کنید.

اسهال

داروهای بدون نسخه برای درمان

اگر شما دارای علائم شدید اسهال نیستید می توانید از داروهای بدون نسخه مانند: بیسموت ساب سالیسیلات (پپتو بیسمول و کائوپکتات)و لوپرامید (ایمودیوم) استفاده کنید.

این داروها فقط به عنوان مسکن می باشند و درمان نمی کنند اگر بیش از 14 روز اسهال شما طول کشید یعنی دارای اسهال مزمن هستید و باید به پزشک مراجعه نمایید.

اگر فرزند شما دچار اسهال شده است باید احتیاط کنید. کم آبی ناشی از اسهال می تواند خطرناک باشد و می تواند به سرعت در کودکان خردسال ایجاد شود. کم آبی شدید می تواند زندگی را تهدید کند. داروهای بدون نسخه برای درمان در کودکان توصیه نمی شود بنابراین مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. نوزادان زیر 3 ماه مبتلا به اسهال باید فوراً به پزشک مراجعه کنند. همچنین اگراسهال خونی، تب، علائم بیش از 7 روز، درد شدید شکم یا اسهال شدیدتر دارید باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

بیشتر بخوانید: علت عفونت دستگاه ادراری

درمان خانگی اسهال

غذاهایی که باید بخورید.

خوردن بعضی از غذاها در هنگام اسهال می تواند علائم آن را کاهش دهد. از غذاهای کم فیبر شامل: موز، برنج (سفید)، سس سیب و نان تست استفاده کنید که به سفت شدن مدفوع شما کمک می کند.

سایر غذاهایی که معمولاً هنگام آزمایش اسهال به خوبی تحمل می شوند شامل موارد زیر است:

  • بلغور جو دوسر
  • سیب زمینی پخته یا پخته (با پوست پوست کنده)
  • مرغ پخته با پوست برداشته
  • سوپ مرغ (که به آب رسانی مجدد نیز کمک می کند)

غذاهایی که باید از آنها در زمان بیماری از آنها اجتناب کرد.

غذاهای سرخ کرده و چرب معمولا در افرادی که اسهال دارند به خوبی تحمل نمی شود. شما همچنین باید محدودیت غذاهای پر فیبر مانند: سبوس و میوه ها و سبزیجات را که می توانند نفخ را افزایش دهند محدود کنید. غذاهایی که باید از آنها اجتناب کرد عبارتند: الکل، شیرین کننده های مصنوعی (موجود در آدامس، نوشابه های رژیمی و جایگزین های قند)، لوبیا، انواع توت ها، کلم بروکلی، کلم، گل کلم، نخود، قهوه، ذرت، بستنی، سبزیجات برگ سبز، شیر، نخود فرنگی، فلفل، آلو و چای است.

میرزا بنویس اعظم

اینکه بدونی چی میخوای با اینکه بدونی چطور باید بهش برسی فرق می کنه. جفتشم باید بدونی... پس اگه فهمیدی چی می خوای، اما چگونه انجام دادنشو بلد نبودی اصلا نترس... اینجا جاییه که میتونی یاد بگیری... دلم میخواد تا جایی که میتونم برای همه مفید باشم. چه شما چه نسل بعد شما... همیشه یاد گرفتم و از یادگیری خسته نشدم. دانش آموخته از اینترنت... بزرگترین دانشگاه جهان...

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا