سلامتسلامت خانوادهطب سنتی

چگونه در خانه و فوری کبد را از سموم پاک کنیم؟

بسیاری از افراد هستند که دارای کبد چرب می باشند و ما در این مطلب می خواهیم پاکسازی خانگی کبد را به شما آموزش دهیم. در پاکسازی کبد خانگی می توان به توصیه های طب سنتی در این زمینه توجه کرد. در حال حاضر بیشتر غذاهای ما فست فودی شده و تحرک ما بسیار کم می باشد و در کل زندگی ما تبدیل به زندگی ماشینی شده است. با این وضعیت قطعا کبد چرب یک بیماری است که ما را درگیر خود می کند.

کبد چرب معمولا علائم و نشانه های خاصی ندارد و دل درد، خستگی و کاهش وزن را می توان از علائم این بیماری نامید. بیماری کبد چرب بیشتر در بین افراد میان سال به چشم می خورد. درمان آن بیشتر با رژیم گرفتن و ورزش امکان پذیر می باشد. در بعضی از بیماران نیز کبد چرب باعث نارسایی کبدی می شود. مصرف بیش از اندازه الکل و حتی فست فود و کم تحرکی در ابتلا به این بیماری نقش مهمی دارند. این بیماری بدخیم نیست و می شود به راحتی و با استفاده از این مطلب در چگونه به راحتی پاکسازی کبد خانگی را انجام داد.

چه نسخه های برای پاکسازی کبد خانگی در طب سنتی موجود می باشد؟

روش های زیادی برای پاک سازی کبد خانگی وجود دارد. در طب سنتی نیز از قدیم این روش ها وجود داشته که ما در ادامه به آن می پردازیم و به شما توضیحات کاملی خواهیم داد.

کنگر فرنگی درمان خانگی پاکسازی کبد چرب

یکی از مواد طبیعی که در پاکسازی کبد خانگی به کار می رود و اثرات خوبی برروی کبد دارد می توان کنگر فرنگی یا آرتیشو را نام برد. کنگر فرنگی را به اندازه ۱۰تا ۲۰ برگ را در نیم لیتر آب و به مدت ۲۰ دقیقه کاملا بجوشانید و هر روز بعد از وعده غذایی میل نمایید. این محلول را باید مانند دمنوش و در مدت ۴۵ روز استفاده کنید تا بتواند آنزیم های کبد را تنظیم کند. کنگر فرنگی باعث ترشح صفرا می شود و کمک می کند چربی انباشته شده در کبد کاهش پیدا کند و موجب کاهش کلسترول نیز می گردد.

چای زردچوبه میل کنید

روش دیگری که در طب سنتی برای پاک سازی کبد خانگی به آن اشاره شده استفاده از چای زردچوبه می باشد. یکی از مهمترین روش ها برای سم زدایی از کبد استفاده از چای زردچوبه است. برای تهیه چای زردچوبه ابتدا به اندازه چهار فنجان آب را بجوشانید و سپس یک یا دو قاشق زردچوبه به آن اضافه کنید و به مدت ده دقیقه بجوشانید و پس از پنج دقیقه میل نمایید. شما میتوانید مقداری عسل نیز به چای زردچوبه اضافه کنید و همچنین می توانید از از لیمو ترش و زنجبیل نیز به علت خاصیت میکروب کشی که دارند در کنار زردچوبه استفاده کنید. طعم خوبی نیز به چای زردچوبه می دهند.

عرق کاسنی

یکی دیگر از مواد طبیعی که برای پاکسازی کبد خانگی به کار می رود استفاده از عرق کاسنی می باشد. شما می توانید عرق کاسنی را از عطاری تهیه کنید و همچنین عرق شاتره و این دو عرق را با اندازه مساوی با هم مخلوط کنید. سپس قبل از غذا یک استکان از آن را میل کنید.

میوه ها و سبزیجات

میوه ها و سبزیجات نیز در پاکسازی کبد خانگی تاثیرات زیادی دارند. از جمله میوه ها و سبزیجاتی که برای از بین بردن سموم کبد به کار می روند می شود به سبزی های مانند بروکلی و گل کلم و حتی گوجه فرنگی در کنار چغندر و هویج اشاره کرد.

شما حتی می توانید برای پاکسازی کبد خانگی خود از عرق شاه تره به تنهایی نیز استفاده کنید. عرق شاه تره خون را تصفیه می کند و فشار خون و کلسترول را کاهش می دهد و می توانید برای پاکسازی کبد دو فنجان عرق شاه تره در روز میل نمایید.

روغن زیتون

روش دیگر برای پاک سازی کبد را می توان استفاده ار آبلیمو و روغن زیتون نام برد. شما می توانید قبل از صبحانه و با معده خالی مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را برای پاک سازی کبد خود استفاده کنید.

نوشیدنی سیب و هویج و چغندر برای درمان کبد چرب

یکی از روش های بسیار مفید برای درمان و پاک سازی کبد خانگی می شود به یک نوشیدنی بسیار عالی اشاره کرد. در این نوشیدنی شما از سیب، هویج و چقندر می توانید استفاده کنید و تاثیر بسیار زیادی برای سم زدایی و درمان کبدچرب دارد. شما می توانید این نوشیدنی را به مدت پنج روز استفاده کنید و هر روز قبل از صبحانه یک لیوان با معده خالی میل کنید.

بعد از پایان روز پنچم به مدت ده روز استفاده نکنید و دوباره از این روش استفاده کنید. برای تهیه این نوشیدنی بسیار کارآمد برای دفع سموم کبد یک عدد سیب به همراه یک عدد چغندر و یک عدد هویج در مخلوط کن قرار دهید و در انتها نیز یک لیوان آب به آن اضافه کنید. حتما باز تاکید می کنیم این نوشیدنی قبل از صبحانه و معده خالی استفاده شود تا تاثیرات آن بر روی کبد را به راحتی ببینید.

برچسب ها

نرجس فرزانه

اینکه بدونی چی میخوای با اینکه بدونی چطور باید بهش برسی فرق می کنه. جفتشم باید بدونی... پس اگه فهمیدی چی می خوای، اما چگونه انجام دادنشو بلد نبودی اصلا نترس... اینجا جاییه که میتونی یاد بگیری... دلم میخواد تا جایی که میتونم برای همه مفید باشم. چه شما چه نسل بعد شما... همیشه یاد گرفتم و از یادگیری خسته نشدم. متولد 70 هستم و دانش آموخته از اینترنت... بزرگترین دانشگاه جهان...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن