بهداشت و درمانسلامتسلامت کودکان

چگونه از پوسیدگی دندان در کودکان جلوگیری کنیم؟

این مطلب چقدر براتون مفید بود؟
پوسیدگی دندان آن هم در دوران کودکی شایع ترین بیماری عفونی مزمن می باشد. همچنین پوسیدگی دندان را می توان پوسیدگی شیردهی یا پوسیدگی دندان شیشه شیر نیز نامید. توجه داشته باشید پوسیدگی دندان می تواند به محض رویش اولین دندان ایجاد شود.

دندان های شیری مهم هستند و اگر دندان‌های شیری خیلی زود از دست بروند دندان‌های باقی مانده ممکن است حرکت کنند و جایی برای دندان‌های دائمی باقی نگذارند. ما در این مقاله در مورد علل پوسیدگی دندان، علائم پوسیدگی دندان، و نحوه جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان توضیحاتی ارائه کرده ایم با ما در چگونه تا پایان این مطلب همراه باشید.

پوسیدگی دندان در کودکان

علل پوسیدگی دندان در کودکان

زمانی که دهان کودک توسط باکتری های تولید کننده اسیدی آلوده گردد پوسیدگی دندان ایجاد می شود. باکتری ها از طریق تقسیم بزاق روی قاشق یا فنجان مواد غذایی قبل از دادن آنها به نوزاد و پاک کردن پستانک در دهان والدین پخش می شوند. پوسیدگی دندان همچنین زمانی ایجاد می‌شود که دندان‌ها و لثه‌های کودک برای مدت طولانی یا مکرر در طول روز در معرض هر گونه مایع یا ماده غذایی غیر از آب قرار گیرد.

قندهای طبیعی یا افزوده شده در مایع یا غذا توسط باکتری های موجود در دهان به اسید تبدیل می شوند. سپس این اسید قسمت خارجی دندان ها را حل می کند و باعث پوسیدگی آنها می شود.

رایج ترین روشی که باعث این اتفاق می شود زمانی است که والدین فرزندان خود را با یک بطری: شیر خشک، شیر، آبمیوه، نوشابه های گازدار، آب قند، یا نوشیدنی های شکردار به رختخواب می برند.

همچنین ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که به کودکان اجازه داده شود در طول روز یا شب به طور مکرر چیزی غیر از آب را از فنجان یا بطری بنوشند. باید توجه داشته باشید، شیر را باید فقط با وعده های غذایی سرو کرد و در طول روز، موقع چرت زدن یا قبل از خواب سرو نشود.

اگرچه شیردهی طولانی و مکرر به تنهایی باعث پوسیدگی دندان نمی شود. اما همه مادران شیرده باید از بهداشت دهان و دندان، مراقبت های پیشگیرانه از دندان و توصیه های رژیم غذایی سالم آگاه باشند و از آنها پیروی کنند.

علائم

پوسیدگی دندان ممکن است ابتدا به صورت لکه های سفید در خط لثه روی دندان های جلویی بالایی ظاهر شود. مشاهده این نقاط در ابتدا حتی برای پزشک یا دندانپزشک کودک بدون تجهیزات مناسب دشوار است. کودک مبتلا به پوسیدگی دندان باید به موقع معاینه و درمان شود تا از گسترش پوسیدگی جلوگیری شود تا از آسیب بیشتر جلوگیری گردد.

پوسیدگی دندان در کودکان

چگونه از پوسیدگی دندان در نوزادان جلوگیری کنیم.

برای جلوگیری از پوسیدگی دندان اقدامات زیر را انجام دهید:

  1. حتی قبل از به دنیا آمدن نوزاد، مراقب سلامت دهان و دندان خود باشید و توجه داشته باشید که مراجعه به دندانپزشک برای مراقبت از دهان در دوران بارداری بسیار مهم است.
  2. چه شیردهی را انتخاب کنید و چه با شیشه شیر مهم است که از دندان های کودک خود به خوبی مراقبت کنید.
  3. از تولد تا 12 ماهگی: دهان کودک خود را با پاک کننده ملایم لثه با یک دستمال تمیز کودک تمیز نگه دارید و هنگامی که اولین دندان ها را دیدید به آرامی با استفاده از یک مسواک نرم کودک و یک خمیر دندان حاوی فلوراید دندان ها را مسواک بزنید.
  4. 12تا 36 ماهگی: دندان های کودک خود را 2 بار در روز به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید و سعی کنید تا سومین سالگرد تولد فرزندتان از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید. توجه داشته باشید بهترین زمان مسواک زدن بعد از صبحانه و قبل از خواب است.
  5. هرگز کودک خود را با شیشه یا غذا در رختخواب نگذارید زیرا این نه تنها دندان های کودک شما را در معرض قند قرار می دهد. بلکه می تواند کودک شما را در معرض خطر عفونت گوش و خفگی نیز قرار دهد.
  6. از بطری یا فنجان به‌ عنوان پستانک استفاده نکنید و یا اجازه ندهید کودکتان برای مدت طولانی با آن بچرخد یا از آن بنوشد. اگر کودک شما می خواهد شیشه یا فنجان را در بین وعده های غذایی خود بخورد آن را فقط با آب پر کنید.

پوسیدگی دندان در کودکان

  • استفاده از آب فلوراید. کودک شما از نوشیدن آب حاوی فلوراید سود خواهد برد. اگر آب لوله کشی شما از چاه یا منبع غیر فلوراید دیگری می آید پزشک یا دندانپزشک کودک شما ممکن است بخواهد نمونه آب را از نظر محتوای فلوراید طبیعی آزمایش کند. اگر آب لوله کشی شما فلوراید کافی ندارد پزشک یا دندانپزشک کودک شما ممکن است مکمل فلوراید تجویز کند. همچنین ممکن است به دندان های کودک شما وارنیش فلوراید بزند تا از پوسیدگی محافظت کند.
  • اگر کودک شما مجبور است برای مدت طولانی یک بطری یا فنجان در دست داشته باشد و بنوشد. آن را فقط با آب پر کنید و در طول سفر  همراه خود کرده و به کودک بدهید.
  • مقدار غذاهای شیرین یا چسبناکی که کودکتان می خورد مانند: آبنبات، آدامس، رولت میوه یا کلوچه را محدود کنید. البته شکر در غذاهایی مانند: کراکر و چیپس نیز وجود دارد. این غذاها به خصوص اگر کودکتان زیاد آنها را بخورد مضر هستند و آنها باید فقط هنگام غذا خورده شوند. سعی کنید به کودک خود بیاموزید که از زبان خود برای تمیز کردن سریع غذا از روی دندان استفاده کند.
  • آبمیوه را فقط در حین غذا میل کنید یا اصلاً مصرف نکنید. توجه داشته باشید آبمیوه را برای نوزادان کمتر از 6 ماه استفاده نکنید. اگر به نوزادان 6 تا 12 ماهه آبمیوه داده شود باید در روز محدود شود و باید با نصف آب نصف آب میوه رقیق شود.
  • قبل از یک سالگی برای ملاقات کودکتان با دندانپزشک وقت بگیرید. اگر نگرانی دارید. دندانپزشک می تواند زودتر کودک شما را ببیند.

دندان کودک

توصیه های مهم

همه نوزادان ارزیابی خطرات بهداشت دهان و دندان را از سن 6 ماهگی و استفاده دوره ای وارنیش فلوراید از زمان رویش اولین دندان تا 5 سالگی باید دریافت کنند.

همه کودکان باید از سن 6 ماهگی به دندان پزشک مراجعه کنند. اگر دندانپزشک در دسترس نیست با پزشک اطفال خود در مورد چگونگی حفظ سلامت دهان و دندان کودک خود صحبت کنید. در غیر این صورت ممکن است پوسیدگی در دندان کودکان دلبندتان به مرور ظاهر گردد.

همه کودکان در سنین اولیه کودکی خود باید معاینه اولیه دندانپزشکی کامل و مراقبت منظم از دندان در صورت امکان داشته باشند. والدین باید قرار گرفتن در معرض غذا و نوشیدنی را در طول روز به 3 وعده غذایی و 2 میان وعده با انتخاب غذای سالم و آبمیوه محدود کنند.

قرار گرفتن مکرر در معرض قندهای موجود در غذاها و نوشیدنی ها احتمال پوسیدگی را در کودکان افزایش می دهد.

والدین باید به محض مشاهده رویش اولین دندان کودکان خود آن را با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنند و تمیز نگاه دارند.

میرزا بنویس اعظم

اینکه بدونی چی میخوای با اینکه بدونی چطور باید بهش برسی فرق می کنه. جفتشم باید بدونی... پس اگه فهمیدی چی می خوای، اما چگونه انجام دادنشو بلد نبودی اصلا نترس... اینجا جاییه که میتونی یاد بگیری... دلم میخواد تا جایی که میتونم برای همه مفید باشم. چه شما چه نسل بعد شما... همیشه یاد گرفتم و از یادگیری خسته نشدم. دانش آموخته از اینترنت... بزرگترین دانشگاه جهان...

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا