آرایشی و بهداشتیمو

عوامل موثر در سفید شدن مو قبل از ۴۰ سالگی

عوامل زیادی وجود دارد که موها قبل از ۴۰ سالگی و در جوانی سفید شوند و این موضوع سفید شدن موها قبل از ۴۰ سالگی ، یک موضوع طبیعی نیست و باید حتما علت هایی که باعث می شود موی ما سفید شود را پیدا کرد. ما در این مطلب در چگونه سعی می کنیم شما را با چند مورد از مهمترین عوامل سفید شدن مو قبل از ۴۰سالگی آشنا کنیم. این موارد از قبیل موضوع ژنتیک، استرس و کمبود ویتامینها هستند.

ژنتیک مهمترین عامل سفید شدن مو قبل از ۴۰ سالگی

اصلی ترین مورد در سفید شدن موها قبل از ۴۰ سالگی را میتوان به ژنتیک فرد یا به عبارتی وراثت ارتباط داد. اغلب کسانی که قبل از سن ۴۰ سال به سفیدی مو و پیری زودرس دچار می شوند، مربوط به نسل قبل و بصورت ژنتیکی است که با انجام آزمایش ژنتیک می توان به این موضوع و حتی در چه  سنی به سفیدی زودرس موها دچار می شوند پی برد.

داروها

همانطور که میدانید بعضی از داروها دارای عوارض می باشند که در قسمتهای مختلف بدن بروز پیدا می کنند. داروهایی مانند کلروکین و هیدروکسی کلروکین در بیماران روماتیسمی و افرادی که موی بور دارند باعث سفیدی زودرس در ناحیه ابروها و گیج گاه می شود که میتوانند با قطع این داروها دوباره سیاهی مو را به خود هدیه دهند.

کمبود ویتامین ب۱۲

ویتامین ب۱۲ از مهمترین ویتامین ها برای سیاهی مو می باشد. کمبود این ویتامین باعث اختلالات هیپوفیز و تیروئید می شود و از مهم ترین عوامل سفیدی مو قبل از ۴۰ سالگی می باشد. البته جای نگرانی نیست. اگر سفیدی مو مربوط به این دلایل باشد امکان درمان و بازگشت و داشتن موهای مشکی وجود دارد.

تغذیه های نامناسب

اگر ما به تغذیه درست اهمیت ندهیم، قطعا بدن ما برای بدست آوردن ویتامینهای مورد نیاز هر بخش مخصوصا مو دچار کمبود می گردد و وقتی بدن ما ویتامین های مانند دی، ب۱۲ و ب۶ و همچنین املاح معدنی مانند کلسیم، مس و روی را که تاثیر بسیار زیادی در سیاه ماندن مو دارند را به دست نیاورد، موهای ما به تدریج سفید می شوند. موضوع قابل توجه در اینجا این است که، تغذیه با مواد غذایی که سرشار از این ویتامین ها  و مواد معدنی هستند، باید در برنامه غذایی ما گنجانده شود.

ملانین از عوامل موثر در سفید شدن مو قبل از ۴۰ سالگی

یکی دیگر از علتهای سفیدی مو قبل از ۴۰ سالگی تجمع ملانین می باشد که با تغذیه درست و دریافت ویتامین ها و عناصر غذایی سالم میتوانید از تجمع ملانین جلوگیری کنید و همچنین از سفیدی موها نیز پیشگیری کنید. استفاده از روغن هلیله سیاه برای سیاه شدن مجدد مو پیشنهاد میشود.

سیگار

افرادی که دخانیات مصرف میکنند بر اثر کشیدن سیگار باعث می شوند ملانوسیت ها غیر فعال می شود و این موضوع باعث سفیدی موها می گردد.

سفید شدن مو قبل از 40 سالگی

استرس داشتن از مهمترین عوامل سفید شدن مو قبل از ۴۰ سالگی

در تحقیقی که از افراد دارای استرس انجام شده است محققان پی برده اند که استرس باعث ضعف قوای جسمانی و یکی از دلایل سفید شدن موها در جوانی می باشد.

هورمونها

یکی دیگر از مواردی که تاثیر در سفیدی موها دارد به مانند ویتامین ها، موضوع کمبود هورمونها در بدن میباشد که بر اثر کمبود هورمونها در بدن اختلالات هیپوفیزی و تیروئیدی ایجاد میشود که منجر به سفیدی موها می گردد.

بیماری

برخی از بیماری ها نیز وجود دارند که فرد بعد ازابتلا به این بیماری ها به کم کاری تیروئید دچار می شود. البته این موضوع در بین زنان بیشتراز مردان به چشم می خورد. حتی کمبود آهن و ویتامین ب۱۲ به سریعتر سفید شدن موها می انجامد.

انواع شامپو ها و شوینده ها

یکی دیگر از موارد سفیدی مو استفاده از شامپوهای نامناسب و شویند های نامناسب می باشد. حتما باید در انتخاب شوینده ها دقت لازم را داشته باشیم.

و اما کارهای که ما می توانیم برای جلوگیری از سفید شدن موها قبل از ۴۰ سالگی انجام دهیم و همواره موهای سیاه داشته باشیم چیست؟!

  • استرس را از خود دور کنید.
  • همیشه به غده هیپوفیز و تیروئید خود اهمیت بدهید.
  • حتما مصرف ویتامینها مخصوصا ویتامین ب۱۲ را کنترل کنید تا دچار کمبود نشوید.
  • در هنگام شستشو حتما از شوینده مناسب استفاده کنید و همچنین از جوشانده سیاه دانه و آب استفاده کنید. همچنین مصرف روغن سیاه دانه نیز پیشنهاد میشود.
  • همچنین می توانید برای شستشو موهای خود از جوشانده تنباکو که بصورت جوشانده چای سیاه آماده میشود استفاده کرد. که استفاده مداوم از این جوشانده باعث میشود موهای شما هرچه سریعتر به صورت اولیه و مشکی تغییر رنگ دهند.

امیدواریم مقاله فوق که در مورد سفید شدن مو قبل از ۴۰ سالگی بود کمکی به رفع این عارضه به شما کرده باشد و شما بتوانید با بهره گیری از آن مشکلات موی خود را رفع کنید. برای سیاه شدن مو میتوانید از مقاله فوق بهره ببرید.

برچسب ها

نرجس فرزانه

اینکه بدونی چی میخوای با اینکه بدونی چطور باید بهش برسی فرق می کنه. جفتشم باید بدونی... پس اگه فهمیدی چی می خوای، اما چگونه انجام دادنشو بلد نبودی اصلا نترس... اینجا جاییه که میتونی یاد بگیری... دلم میخواد تا جایی که میتونم برای همه مفید باشم. چه شما چه نسل بعد شما... همیشه یاد گرفتم و از یادگیری خسته نشدم. متولد 70 هستم و دانش آموخته از اینترنت... بزرگترین دانشگاه جهان...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن