بهداشت و درمان

  • درمان اختلال کم توجهی

    انواع بیش فعالی و عوارض آن در کودکان

    اختلال کم توجهی یک اختلال رفتاری است که معمولاً برای اولین بار در دوران کودکی تشخیص داده می شود و با بی توجهی و در برخی موارد بیش فعالی مشخص می شود. علائم بیش فعالی در صورت وجود تقریباً همیشه در سن ۷ سالگی آشکار می شود و ممکن است در کودکان پیش دبستانی وجود داشته باشد. بی توجهی یا کمبود توجه ممکن است تا زمانی که کودک با انتظارات مدرسه ابتدایی روبرو نشود مشخص نمی شود. انواع مختلف اختلال کم توجهی سه نوع اصلی اختلال کم توجهی وجود دارد که شامل موارد زیر است: اختلال کم توجهی نوع ترکیبی:…

    بیشتر بخوانید »
  • علت تعریق شبانه

    ۷ دلیل که ممکن است در شب عرق کنید.

    بیشتر افراد در هنگام ورزش، هوای گرم یا پوشیدن لباس دچار تعریق می شوند و گاهی اوقات این عرق کردن در برخی افراد بسیار است. ولی در موقع خواب عرق کردن عادی و قابل پیش بینی نیست و شاید پس از بیدار شدن و دیدن عرق زیاد روی بدن برای شما این سوال پیش بیاید که آیا مشکلی وجود دارد؟ تجربه تغییرات در دمای بدن در هنگام خواب طبیعی است و گاهی اوقات این امر می تواند منجر به تعریق شود. در حالی که تعریق های شبانه به طور قابل درک آزار دهنده هستند ولی گاهی اوقات عرق شبانه بی…

    بیشتر بخوانید »
  • سطح طبیعی قند خون

    سطح طبیعی قند خون

    میزان قند خون هر فرد از قسمت‌های مهم سلامت هر فرد و توانایی بدن او برای عملکرد صحیح روزانه مشخص می شود. در مورد افراد مبتلا به دیابت، تلاش برای رسیدن به سطح قند خون طبیعی یک پیگیری ثابت و منظم باید در نظر گرفته شود که آن هم کار آسانی نخواهد بود. ما در این مطلب سعی می کنیم در مورد سطح قند خون طبیعی و محدوده مشخص شده آن، برای بدن افراد غیر دیابتی و گروه های واقعی قند خون در مورد افراد مبتلا به پیش دیابت و همچنین افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و ۲ صحبت…

    بیشتر بخوانید »
  • تکنیک های ساده برای مدیریت ذهن

    چگونه از ترفند مدیریت ذهن در کارآفرینی می توان استفاده کرد؟

    طبق بررسی هاي انجام شده در آزمایشگاه تصویربرداری عصبی، به این نتیجه رسیده اند که ذهن یک انسان به طور متوسط در طول روز بیش از ۷۰۰۰۰ فکر می تواند داشته باشد. محاسبه آگاهانه و ناخودآگاه ما همه چیز را پردازش می کند، تصمیمات ناخودآگاه و انگیزه هایی نیز وجود دارد که به ما کمک می کند در زندگی درست تصمیم بگیریم. با چگونه همراه شوید تا تکنیک های ساده برای مدیریت ذهن را آموزش ببینید و از آن استفاده کنید. از فکر کردن به کارهای روزمره مثل: اینکه چه چیزی برای خوردن درست کنیم تا فکر کردن به کارهایی…

    بیشتر بخوانید »
  • انواع گیاهان تصفیه کننده هوا

    چه گیاهانی برای تصفیه هوای منزل مناسب هستند؟

    طبق تحقیقاتی که از طرف ناسا صورت گرفته گیاهانی که در خانه نگهداری می شوند علاوه بر اینکه به تزئینات خانه جلوه می دهند نوعی تصفیه کننده هوا اتاق ها نیز می باشند. بیشتر مردم طاقچه های خانه خود را به گل و گیاه اختصاص می دهند. نظری که محققان دارند هر خانه ۱۵۰۰ متری ۶۸۰ گیاه نیاز دارد تا به وسیله شاخ و برگ گیاهان سموم را دفع نمایند. ولی از مزایای گیاهان این است که شادابی به خانه بر می گردد. حتی اگر تعداد گیاهان کم باشد باز می تواند کیفیت هوا را افزایش کند. پس بهتر است…

    بیشتر بخوانید »
  • درمان خانگی سرفه و سرماخوردگی کودکان

    چگونه سرفه و سرماخوردگی کودکمان را درمان کنیم؟

    اگر کودکتان به سرماخوردگی دچار شده باید به درمان آن اقدام نمایید. نباید بدون دستور پزشک دارو مصرف کنید زیرا امکان دارد عوارض جانبی برای کودکتان به همراه داشته باشد. پس بهتر است با کمک روش های خانگی اقدام به درمان سرماخوردگی کودک دلبند خود کنید با ما در چگونه همراه شوید. درمان خانگی سرفه و سرماخوردگی کودکان لامپ تنقیه (فیندرمان خانگی سرفه و سرماخوردگی کودکان گیر) یکی از وسایلی است که می تواند موقع سرما خوردگی از آن استفاده نمایید تا بینی کودک خود را که کمتر از ۶ ماه دارد تمیز نمایید لامپ تنقیه می باشد. روش استفاده…

    بیشتر بخوانید »
  • درمان خانگی سرفه خشک

    درمان خانگی سرفه خشک

    برای سرفه خشک درمان های مختلفی وجود دارد که یکی از آنها درمان با داروهای خانگی است. عواملی که باعث شیوع سرفه خشک می شوند عبارت از: آسم، عفونت، رفلاکس اسید و آلرژی می باشد. با ما در چگونه همراه باشید تا با درمان خانگی سرفه خشک را بهبود بخشیم. درمان خانگی سرفه خشک برای درمان به همیشگی بودن و یا جدید بودن سرفه بایستی دقت نمود. اگر کسی که سرفه می کند علایمی مانند: درد قفسه سینه، تب و علایمی که نگران کننده است نداشته باشد بهتر است که با یک داروی خانگی آن را درمان نمود. هیدراتاسیون اگر…

    بیشتر بخوانید »
  • درمان خانگی حساسیت فصلی با گیاهان دارویی

    چگونه با گیاهان دارویی حساسیت فصلی را درمان کنید؟

    عده ای از مردم از حساسیت فصلی رنج می برند و مشکلاتی برای آنها بوجود می آید که از علایم آن می توان به: خارش، عطسه، سردرد، آبریزش یا قرمزی چشم و … را نام برد. این مشکلات ممکن است حاد یا مزمن، شدید یا کم باشد. با ما در چگونه همراه باشید تا درمان های خانگی حساسیت فصلی با گیاهان دارویی را بشناسیم و برای بهبود حال خود از آن ها استفاده کنیم. درمان خانگی حساسیت فصلی با گیاهان دارویی گاهی به آلرژی فصلی تب یونجه نیز می گویند. گیاهان، درختان، علف ها و قارچ ها گرده هایی را…

    بیشتر بخوانید »
  • انتخاب رنگ‌ لباس متناسب با رنگ پوست

    چگونه رنگ های مناسب برای تُن رنگ پوستی خود انتخاب کنید؟

    در واقع با برگزیدن یک مدل مو، فرم چهره خدادادی شما تغییر پذیر است، رنگها تا حد زیادی می تواند موجب هماهنگی بیشتر شما برای تیپ و ظاهر کلی در اذهان به وجود بیاورند. شما به این موضوع واقف اید که تن پوست و رنگ لباس هم می تواند به این شکل عمل کند؟ اگر تا کنون به انتخاب رنگ‌ لباس متناسب با رنگ پوست فکر نکرده اید پیشنهاد می کنیم با چگونه در این مطلب همراه شوید. چرا برخی از لباس ها به تن نمی شیند و برایمان زیبا نیست؟ انتخاب درست رنگ‌ لباس متناسب با رنگ پوست خود…

    بیشتر بخوانید »
  • پوست سالم و زیبا

    نکات مهم برای داشتن پوستی سالم و زیبا

    پوست نیز همچون سایر اعضای بدن احتیاج به مراقبت دارد. یکی از مهمترین محافظان سلامت و همچنین زیبا نشان دادن فرد پوست می باشد. اگر به هر دلیلی برای پوست عارضه ایی ایجاد شود می تواند سلامت و زیبایی فرد را تحت شعاع قرار دهد. برای داشتن پوست سالم و زیبا با چگونه همراه باشید. چگونه می شود پوستی سالم و زیبا داشته باشی؟ اصلی ترین حالت و نشانه پوست سالم، درخشانی بکر آن است. اما دلایلی چون: کم خوابی، استرس، سن و سال و حتی خوراک، درخشش و رنگ پوست زیبا را از شما می گیرد. نکات پوستی و…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا