روابط اجتماعی

  • آسیب های اینترنت برای کودکان

    ۱۰ نکته مهم درباره ایمنی اینترنت برای کودکان

    طی چندین سال اخیر اینترنت در زندگی ما حضور چشمگیری داشته و باعث بالا رفتن اطلاعات و پیشرفت در زندگی و حتی باعث بالا رفتن دانش، دانش آموزان نیز شده است. ولی به عنوان والدین دانش آموزان آیا با آسیب های اینترنت برای کودکان نیز آشنا هستید. طبق یک گزارش ۷۶ درصد از والدین نگران امنیت فرزندان خود در فضای مجازی و اینترنت هستند. همانطور که می دانید اینترنت عضوی از زندگی ما شده است و کودکان با فناوری رشد می کنند و یکی از مهمترین دغدغه های والدین کنترل دسترسی به اینترنت می باشد. خطراتی مانند: افتادن در دام…

    بیشتر بخوانید »
  • خودشیفته

    ۱۱ علامت نشان از خودشیفتگی

    یازده علامت برای پی بردن به خودشیفتگی وجود دارد. اگر دچار این وضعیت هستید و می خواهید از این وضعیت خارج شوید با ما تا انتها همراه باشید. ۱-تعریف خودشیفته خودشیفتگی یک نوع اختلال شخصیت می باشد که با اعتماد به نفس فرق می کند.  وقتی کسی بیش از حد عکس سلفی می گیرد یا در صفحه خود عکس های زیادی از خود قرار می دهد و یا در اولین قرار خود با شما دائما درباره خود صحبت می کند راخودشیفته می گویند. این یک بیماری بهداشت روانی می باشد. یک خود شیفته واقعی کسی است که دارای اختلال شخصیتی…

    بیشتر بخوانید »
  • افسردگی خودکشی

    درک و درمان افسردگی خودکشی

    اگر احساس نا امیدی، غم و ناتوانی مداوم می کنید، شما تنها نیستید. میلیون ها نفر در دنیا با افسردگی زندگی می کنند. در حقیقت در گزارشی از انستیتوی ملی بهداشت روان داده شده، بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال در سال گذشته یک دوره افسردگی را تجربه کرده اند. اما در حالت افسردگی یک مورد نیاز به توجه فوری دارد و آن هم ایده خودکشی در حالت افسردگی است. خودکشی دهمین علت مرگ و میر در ایالات متحده می باشد. افسردگی یک عامل خطرناک برای خودکشی می باشد. ولی همه مبتلایان به افسردگی به فکر خودکشی نمی افتند. اگر دارای…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامت روان

    بهترین راهکار والدین جهت تقویت سلامت روان فرزندان

    مراقبت از سلامت روان امری حیاتی می باشد ولی خوب شما به عنوان والدین هم از نظر انرژی و هم از نظر زمان دارای محدودیت می باشید. ولی با تمام مشکلاتی که دارید باید به سلامت روان خود اهمیت دهید حتی اگر دارای کار سختی هستید باید برای سلامت خود وقت بگذارید تا بتوانید به سلامت روان فرزند خود توجه نشان دهید. یک درمانگر در کارولینای شمالی می گوید: اصول زندگی شامل: خوردن منظم، خوردن غذاهای غنی و مواد مغذی و حرکت دادن بدن یا به عبارتی ورزش کردن می باشد. شما می توانید هرجا که می روید هنگام غذا…

    بیشتر بخوانید »
  • راز موفقیت جف بزوس

    راز موفقیت جف بزوس مالک شرکت آمازون

    برای موفقیت راه های زیادی وجود دارد که می شود با انجام دادن آنها به موفقیت و ثروت دست پیدا کرد. نکته جالب این جا است که اکثر افراد راه های موفقیت را می شناسند یا مطالعه کرده اند،  ولی افراد بسیار اندکی وجود دارند که به روش ها پایبند باشند و آنها را در زندگی خود به کار ببندند. جف بزوس را می توانند به عنوان نمونه کسی که به این روش ها عمل کرده و موفقیت عالی کسب کرده و اکنون به عنوان ثروتمند ترین فرد بر روی کره خاکی شناخته می شود نام برد. اما راز موفقیت…

    بیشتر بخوانید »
  • تربیت کودک خرابکار

    تربیت کودک خرابکار

    کودک خرابکار به چه کودکی گفته می شود؟ اصلا بچه خراب کار وجود دارد؟ این ها همه سوالاتی است که در ذهن بیشتر پدر و مادرها وجود دارد و آیا می شود کاری برای تربیت کودک خراب کار انجام داد؟ برای شما نیز پیش آمده که پس از یک روز کامل خانه تکانی و خستگی زیاد پس از اتمام کار در گوشه با یک استکان چای در دست نشسته اید که ناگهان صدای شکستن چیزی یا ریختن ماده ای بر روی زمین تمام خستگی را در بدن شما ماندگار می کند و در این حالت به تنها چیزی که فکر…

    بیشتر بخوانید »
  • قانون کائنات برای موفقیت

    چگونه می توانیم با کمک قانون کائنات به موفقیت دست پیدا کنیم ؟

    ما سعی کردیم در این مقاله به شما قانون کائنات برای موفقیت را توضیح دهیم و کمک کنیم چگونه می توانید با استفاده از قانون کائنات به آرزوهای خود دست پیدا کنید و در هر زمینه از جمله: تحصیلی، ورزشی، مالی، ازدواج موفق، زندگی زناشویی، موفقیت شغلی و حتی آرزوهای بلند چطور و چگونه با استفاده از قانون کائنات دست یابید. توجه داشته باشید هرچیزی که در ذهن شما می باشد باعث ایجاد زندگی شما می شود. اگر مثبت فکر کنید تمام چیزهای مثبت به سمت شما حرکت می کند و بالعکس اگر منفی فکر کنید قطعا نمی توانید پالس…

    بیشتر بخوانید »
  • هر آنچه که باید در مورد داشتن یک رابطه خوب با خانواده همسر بدانید.

    شما حتما قبل از اینکه ازدواج کنید دارای یک خانواده هستید. همچنین همسر شما نیز دارای یک خانواده می باشد و همانطور که خانواده شما برای شخص شما، دارای اهمیت می باشد قطعا خانواده همسر شما نیز برای او دارای اهمیت می باشد. لذا وقتی شما توقع دارید همسر شما به خانواده شما احترام بگذارد، او، این توقع را از شما نیز دارد که به خانواده او احترام متقابل بگذارید. در هر صورت خانواده هر فرد بخش مهمی از زندگی او را تشکیل می دهد. هر چقدر شما به خانواده همسر خود احترام بگذارید هم در چشم همسرتان بسیار عزیزتر…

    بیشتر بخوانید »
  • خوش اخلاقی

    چگونه خوش اخلاق باشیم؟

    اگر بخواهیم خیلی کوتاه، خوش اخلاقی را تعریف کنیم، یعنی اینکه ما وقتی در مجلسی حضور داریم اطرافیان به راحتی بتوانند با ما ارتباط برقرار کنند و به عبارت ساده تر از ما ترسی نداشته باشند و با ما ارتباط برقرار کنند. در ابتدا باید بدانیم که منظور از داشتن اخلاق خوب چیست و چه مواردی را باید رعایت کنیم تا هم خودمان وهم دیگران به ما بگویند دارای اخلاق خوب هستیم. برای داشتن اخلاق خوب باید انسانی خوشرو، خوش زبان، مدارا، خوش بین، مهربان، خود مدیریت و آگاه و امیدوار و چندین ویژگی کوچک و بزرگ دیگر داشته باشیم.…

    بیشتر بخوانید »
  • چگونه با فرسودگی شغلی کنار بیاییم

    چگونه با فرسودگی شغلی کنار بیاییم ؟

    فرسودگی شغلی ناشی از استرس مزمن در محل کار است، اما در اینجا متوقف نمی شود. اثرات فرسودگی می تواند در زندگی شخصی شما رخنه کند  و شما را نسبت به هر چیز دیگریبی انگیزه و احساس می کند. چگونه می توانید با مشکل مقابله کنید؟ بیاموزید که کنترل بهتری بر استرس کار داشته باشید و اقدامات مثبت را در محیط کار خود پیاده کنید. سپس، بعد از ساعتها وقت بیشتری را برای تفریح ​​و فعالیتهای معنی دار اختصاص دهید تا این فرسودگی را خنثی کند. [۱] الف)مدیریت استرس کاری الف) ۱-برنامه های استراحت در طول روز کاری.  آیا وقت…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا