در خانه

  • درمان اختلال کم توجهی

    انواع بیش فعالی و عوارض آن در کودکان

    اختلال کم توجهی یک اختلال رفتاری است که معمولاً برای اولین بار در دوران کودکی تشخیص داده می شود و با بی توجهی و در برخی موارد بیش فعالی مشخص می شود. علائم بیش فعالی در صورت وجود تقریباً همیشه در سن ۷ سالگی آشکار می شود و ممکن است در کودکان پیش دبستانی وجود داشته باشد. بی توجهی یا کمبود توجه ممکن است تا زمانی که کودک با انتظارات مدرسه ابتدایی روبرو نشود مشخص نمی شود. انواع مختلف اختلال کم توجهی سه نوع اصلی اختلال کم توجهی وجود دارد که شامل موارد زیر است: اختلال کم توجهی نوع ترکیبی:…

    بیشتر بخوانید »
  • تکنیک های ساده برای مدیریت ذهن

    چگونه از ترفند مدیریت ذهن در کارآفرینی می توان استفاده کرد؟

    طبق بررسی هاي انجام شده در آزمایشگاه تصویربرداری عصبی، به این نتیجه رسیده اند که ذهن یک انسان به طور متوسط در طول روز بیش از ۷۰۰۰۰ فکر می تواند داشته باشد. محاسبه آگاهانه و ناخودآگاه ما همه چیز را پردازش می کند، تصمیمات ناخودآگاه و انگیزه هایی نیز وجود دارد که به ما کمک می کند در زندگی درست تصمیم بگیریم. با چگونه همراه شوید تا تکنیک های ساده برای مدیریت ذهن را آموزش ببینید و از آن استفاده کنید. از فکر کردن به کارهای روزمره مثل: اینکه چه چیزی برای خوردن درست کنیم تا فکر کردن به کارهایی…

    بیشتر بخوانید »
  • فروش تلفنی موفق

    چگونه فروش تلفنی موفق داشته باشید؟

    داشتن تماس های فروش ممکن است ترسناک باشد، خصوصاً که آمادگی نداشته باشید. پس قبل از شروع، باید وضعیت ذهنی خوبی داشته باشید. اما این مورد به این معنی است که یک روش معمولی داشته باشید تا در هر مواجهه، راحتتر باشید. با چگونه همراه شوید تا فروش تلفنی موفق بیشتر آشنا شوید و از این نکات در کسب و کار خود بهتر بهره ببرید. فروش تلفنی موفق داشتن یک هدف در ذهن باید بدانید که برای برقراری هر گونه ارتباط و تماسی هدف مشخصی داشته باشید تا به احتمال زیادتری به ادامه کار بپردازید معمولاً هدف شما فروش است.…

    بیشتر بخوانید »
  • برنامه ریزی برای پیک نیک

    چگونه برای یک پیک نیک (گردش) خوب برنامه ریزی کنیم؟

    پیک نیک یعنی وقت خود را با دوستان یا خانواده خود جهت سرگرمی و تفریح در خارج از خانه بگذرانید. برای گردش بهتر است یک برنامه ریزی مشخص انجام دهید. مکان خود را انتخاب نمایید، چه نوع غذایی را تهیه کنید، وسایل مورد نیاز خود را انتخاب نموده و در یک سبد مسافرتی یا کوله بگذارید و آماده یک تفریح سالم و سرگرم کننده شوید. حال با هم به چند نکته مهم در مورد یک پیک نیک سالم که به شما خوش بگذرد می پردازیم، با ما در چگونه همراه شوید. برنامه ریزی برای پیک نیک مکان پیک نیک اول…

    بیشتر بخوانید »
  • تست فیوز با مولتی متر

    چگونه فیوز را با مولتی متر تست کنیم؟

    شاید از برق‌ کار یا مهندس، خواسته شود که انواع مختلفی از وظایفی مانند: تست و عیب‌یابی با مولتی متر را انجام دهد. در صورتی که اندازه گیری مقدار الکتریکی، مثل: ولتاژ یک کار رایج است، ممکن است لازم باشد از مولتی متر خود برای بررسی اینکه آیا باتری در شرایط خوبی است؟ فیوز سوخته است یا خیر؟ استفاده کنید. با چگونه همراه باشید تا با تست فیوز با مولتی متر بیشتر آشنا گردید. نحوه تست فیوز با مولتی متر تست کردن فیوز یک کار بسیار ساده است. مهم ترین کار این است که بتوانید مقاومت آن را بررسی کنید…

    بیشتر بخوانید »
  • یک روز خوب با پدر در روز پدر

    چگونه یک روز خوب را با پدر خود بگذرانیم؟

    پدر انسانی است که خود را وقف خانواده می کند خود اذیت می شود و سعی می کند که زن و فرزندان گزندی در زندگی نبیند. همه زندگی خود را با خانواده تقسیم می کند و کارهای روزمره را به امید اینکه شب فرزندان خود را در خوشی ببیند طی می کند. حال که او این قدر به خانواده خدمت می کند. پس خانواده هم باید در صدد جبران بر آید. از پدران سوال شده که روز پدر را چه چیزی عالی و خاص می کند. ببینیم چه فرموده اند و ما در قبال این همه مهربانی چگونه باید جبران…

    بیشتر بخوانید »
  • انتخاب رنگ‌ لباس متناسب با رنگ پوست

    چگونه رنگ های مناسب برای تُن رنگ پوستی خود انتخاب کنید؟

    در واقع با برگزیدن یک مدل مو، فرم چهره خدادادی شما تغییر پذیر است، رنگها تا حد زیادی می تواند موجب هماهنگی بیشتر شما برای تیپ و ظاهر کلی در اذهان به وجود بیاورند. شما به این موضوع واقف اید که تن پوست و رنگ لباس هم می تواند به این شکل عمل کند؟ اگر تا کنون به انتخاب رنگ‌ لباس متناسب با رنگ پوست فکر نکرده اید پیشنهاد می کنیم با چگونه در این مطلب همراه شوید. چرا برخی از لباس ها به تن نمی شیند و برایمان زیبا نیست؟ انتخاب درست رنگ‌ لباس متناسب با رنگ پوست خود…

    بیشتر بخوانید »
  • خواص چای و قهوه برای سلامتی

    آیا خواص چای و قهوه برای سلامتی مناسب است؟

    بهترین نوشیدنی در جهان بعد از آب، چای و قهوه می باشد. این دو نوشیدنی در هنگام صبحانه یا در اواسط عصر بیشترین استفاده را دارند و شور و شادابی خاصی به فرد اقا می کند. اگر این دو نوشیدنی را به طور مرتب و منظم استفاده کنید امکان دارد معتاد آن شوید ولی فواید زیادی هم برای بدن دارد. اگر مایل هستید با خواص چای و قهوه برای سلامتی آشنا گردید پیشنهاد می کنیم این مطلب را در چگونه از دست ندهید. خواص چای و قهوه برای سلامتی مبارزه با رادیکال های آزاد مواد غذایی در بدن ما وقتی…

    بیشتر بخوانید »
  • کنترل استرس

    آیا خوردن می تواند استرس را از ما دور نماید؟

    برای پیشگیری از استرس خوردن چه خوراکی هایی مناسب است؟ اگر به اطرفیان خود دقت کرده باشید برخی از آنان در هنگام داشتن استرس اقدام به خوردن غذا و خوراکی می کنند. و تا زمانی که استرسشان تمام یا فردی جلوی آن ها را بگیرد از خوردن دست بر نمی دارند. این عمل هم از نظر روانی و هم از نظر جسمی می تواند تا حدودی خطرناک و مشکل ساز باشد. اگر به دنبال این هستید که این استرس خوردن را در خود یا اطرافیان خود کاهش دهید پیشنهاد ما این است با چگونه در این مطلب همراه شوید. استرس…

    بیشتر بخوانید »
  • داشتن اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس را در خود ایجاد نماییم؟

    اگر اعتماد به نفس داشته باشیم از لحاظ سلامت جسمی و روانی بسیار مهم می باشد و همچنین اعتماد به نفس در سلامت و موفقیت در زندگی کمک شایانی خواهد نمود. اعتماد به نفس مزایای زیادی در خانه، محل کار و در جامعه خواهد داشت. برای داشتن اعتماد به نفس با چگونه همراه شوید. عوامل مثبت داشتن اعتماد به نفس عملکرد بهتر به جای نگرانی در اینکه توانایی کافی در مورد کار خاصی نداریم آن را صرف انرژی مثبت قرار دهیم که ما می توانیم کارهای زیادی را انجام دهیم و تلاش خود را بیشتر نماییم. روابط سالم اعتماد به…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا