نوشیدنی

  • خواص چای و قهوه برای سلامتی

    آیا خواص چای و قهوه برای سلامتی مناسب است؟

    بهترین نوشیدنی در جهان بعد از آب، چای و قهوه می باشد. این دو نوشیدنی در هنگام صبحانه یا در اواسط عصر بیشترین استفاده را دارند و شور و شادابی خاصی به فرد اقا می کند. اگر این دو نوشیدنی را به طور مرتب و منظم استفاده کنید امکان دارد معتاد آن شوید ولی فواید زیادی هم برای بدن دارد. اگر مایل هستید با خواص چای و قهوه برای سلامتی آشنا گردید پیشنهاد می کنیم این مطلب را در چگونه از دست ندهید. خواص چای و قهوه برای سلامتی مبارزه با رادیکال های آزاد مواد غذایی در بدن ما وقتی…

    بیشتر بخوانید »
  • خواص چای سیب

    چگونه از خواص چای سیب استفاده کنیم؟

    چای سیب از دم کردن میوه خشک شده سیب با آب جوش تهیه می شود و معمولاً به صورت گرم یا سرد می توان این چای را میل نمود. چای سیب موجب تقویت ایمنی و گوارش خواهد شد.برای شناخت بیشتر این چای پیشنهاد می کنیم با چگونه همراه باشید. کاربردهای فراوانی در میوه سیب وجود دارد و موجب تنوع در مصرف و استفاده بیشتر از فواید سیب می شود. این که مایلید سیب را بصورت خام میل کنید یا در: سالاد، دسر کاستررد، پودینگ یا در انواع کیک ها مصرف کنید بستگی به خودتان دارد. سیب طعم خوبی در غذاهای…

    بیشتر بخوانید »
  • دمنوش پاییزی

    چگونه یک دمنوش پاییزی خوشمزه تهیه کنیم؟

    با یک فنجان چای گرم خانگی، خود را به فصل دنج پاییزی نزدیک می کنیم. تهیه و مصرف یک دمنوش پاییزی بسیار لذت بخش است و احساس بسیار فوق العاده ای ایجاد می کند. فصل پاییز، برای استفاده از پوست سیب بسیار مناسب است. در این فصل به غیر از دمنوش پاییزی، سس، کنسرو و پای نیز تهیه می شود و آشپزخانه بوی بهشت می گیرد. چگونه یک دمنوش پاییزی تهیه کنیم؟ می توانید پوست سیب را با: زنجبیل، دارچین و انیسون ستاره ای مخلوط کنید و یک دمنوش پاییزی خوشمزه را در روزهای سرد پاییزی میل نمایید. خواص زنجبیل…

    بیشتر بخوانید »
  • فواید آب برای بدن

    خواص باور نکردنی نوشیدن آب برای بدن

    60 درصد بدن انسان را آب تشکیل می دهد. بیشتر آب بدن انسان از طریق ادرار و عرق کردن از بین می رود، به همین دلیل نوشیدن آب به صورت روزانه تاکید می شود تا از کم شدن آب بدن جلوگیری شود. نظرات درمورد مصرف آب روزانه متفاوت است اما متخصصان بر این باورند که حداقل ۸ لیوان آب که در حدود ۲ لیتر است، به صورت روزانه برای تنظیم آب بدن توصیه می کنند. این امر فقط مختص مواقع تشنگی و گرمی نبوده و حتی در طول سرما نیز این مقدار توصیه می گردد. مقدار نیاز بدن به آب…

    بیشتر بخوانید »
  • تاثیر آب گازدار

    خاصیت آب گازدار برای بدن

    آب گازدار نوشیدنی تازه و جایگزین مناسبی برای نوشابه های شیرین است. با این حال، برخی از افراد نگران هستند که ممکن است برای سلامتی مضر باشد. اگر شما هم جزو این افراد هستید بهتر است ابتدا این مطلب را بخوانید و از خاصیت آب گازدار آشنا شوید و سپس تصمیم به مصرف کردن یا نکردن آن بگیرید. پس تا انتها با چگونه همراه شوید. آب گازدار چیست؟ آب گازدار آبی است که تحت فشار با گاز دی اکسید کربن تزریق شده باشد. این یک نوشیدنی حباب دار تولید می کند که به آن آب گازدار، جوش شیرین، آب سودا،…

    بیشتر بخوانید »
  • چای خار مریم

    خواص دارویی و درمانی چای خار مریم

    چای خار مریم از گیاهی با برگ های شیری و رگه سفید تهیه می شود. خار مریم دارای مزایای زیادی مانند: محافظت از کبد، تحریک تولید شیر مادر و کمک به مدیریت دیابت را دارد. البته مطالعات کمی این ادعا ها را تائید می کنند. ما سعی کردیم در این مقاله مروری دقیق بر چای خار مریم داشته باشیم و مزایا و معایب و همچنین طرز تهیه آن را به شما توضیح دهیم. خار مریم چیست؟ گیاه خار مریم بخشی از خانواده گلهای بنفشه و بومی مدیترانه می باشد. نام این گیاه به خاطر رگه های سفید شیری برگها و…

    بیشتر بخوانید »
  • خواص چای سبز و قهوه

    چای سبز یا قهوه

    شاید برای شما نیز این سوال باشد که بین چای سبز و قهوه کدام یک برای سلامتی مفیدتر هستند. همانطور که می دانید بیشترین مصرف نوشیدنی در دنیا بعد از آب، چای می باشد و قهوه نیز در بین مردم دنیا فوق العاده محبوب است. در ایالات متحده ۸۵ درصد بزرگسالان در طول روز ۲ فنجان قهوه می نوشند و به طور منظم کافئین مصرف می کنند. بیشتر افراد، قهوه و چای سبز را بخاطر طعم و فوائدی که برای سلامتی دارند مصرف می کنند. شما می توانید با تهیه دانه های بو داده و یا آسیاب شده قهوه به…

    بیشتر بخوانید »
  • کالری بدن

    چطور کالری بدن را کنترل کنیم ؟

    شما اگر یک برنامه غذایی که کربوهیدرات کمی داشته باشد را انتخاب کنید دیگر نیازی نیست نگران کنترل کالری بدن باشید به شرطی که میزان کربوهیدرات را کم  نگاه دارید. اگر دیدید لاغر نمی شوید بهتر است کالری بدن خود را بررسی کنید که آیا تغییری داشته است یا اینکه نه موثر نبوده. اگر شما دوست دارید کالری خود را کم کنید می توانید از یک ماشین حساب آنلاین رایگان کمک بگیرید تا بدانید هر روز چقدر کالری مصرف می کنید. فقط کافی است: جنس، وزن، قد و میزان فعالیت خود را وارد کنید. سپس ماشین حساب به شما جواب…

    بیشتر بخوانید »
  • فایده سرکه سیب

    ۶ فائده مهم سرکه سیب

    از قرن ها پیش مردم در آشپزی و دارو از سیب و سرکه سیب استفاده می کردند. ما سعی کردیم در این مقاله از ۶ فائده سرکه سیب برای شما صحبت کنیم تا شما هم از فواید سرکه سیب اطلاع داشته باشید. چرا که سرکه سیب سرشار از مواد مفید می باشد. نحوه درست کردن سرکه سیب چگونه است؟ سرکه سیب از طریق یک فرآیند دو مرحله ای ایجاد می شود. ابتدا تولید کننده سرکه سیب، سیب های خرد شده را در حالت مخمر  قرار می دهد که قندهای موجود در سیب تخمیر شوند تا به الکل تبدیل شوند. سپس…

    بیشتر بخوانید »
  • درمان بیمار آنفولانزا

    ده درمان طبیعی برای بیماری آنفولانزا

    گرچه هیچ درمان اصلی برای بیماری آنفولانزا وجود ندارد اما درمان های طبیعی که باعث تسکین و کاهش علائم آنفولانزا تا بهبودی شون وجود دارند. ما در این مطلب ۱۰ درمان طبیعی را که برای کاهش و درمان بیماری آنفولانزا مناسب هستند را بیان و بررسی خواهیم نمود پس اگر مایل هستید با ما همراه باشید. نکات و درمان بیماری آنفولانزا آب و مایعات بنوشید. نوشیدن آب و سایر مایعات در هنگام ابتلا به آنفولانزا از اهمیت بیشتری برخوردار است. شما چه به آنفولانزای تنفسی و چه آنفولانزای معده دچار شده باشید در هر دو حالت مایعات تاثیر زیادی در…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا