آشپزی

  • Photo of چگونه خوراک لوبیا چیتی آماده کنیم؟

    چگونه خوراک لوبیا چیتی آماده کنیم؟

    یکی از غذاهای ساده و خوشمزه را که تمام افراد یک خانواده از کوچک تا بزرگ به آن علاقه دارند را می توان خوراک لوبیا چیتی عنوان کرد به همراه مقداری رب گوجه فرنگی و پیاز داغ که جزو غذاهای نانی به حساب می آید. شما می توانید این غذای لذیذ را در صبحانه و وعده غذایی شام استفاده کنید. بعضی از افراد دوست دارند این خوراک را به همراه قارچ مصرف کنند و افرادی نیز بدون قارچ دوست دارند. این غذا از قدیم هم بوده و به خوراک لوبیا گرم معروف بوده است و اتفاقا بسیار لذیذ می باشد.…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of طرز تهیه اسموتی توت فرنگی چگونه است؟ آموزش انواع اسموتی

    طرز تهیه اسموتی توت فرنگی چگونه است؟ آموزش انواع اسموتی

    یکی از نوشیدنی های که در فصل تابستان طرفداران زیادی دارد نوشیدنی اسموتی توت فرنگی می باشد. این نوشیدنی بسیار مقوی و پر کالری می باشد. شما می توانید به عنوان یک میان وعده خوب از اسموتی توت فرنگی استفاده کنید. اگر شما علاقه به کاهش وزن دارید نیز می توانید از این نوشیدنی استفاده کنید. اسموتی ها نوشیدنی های هستند که دارای فیبر زیادی هستند و مدت زمان قابل توجهی می توانند شما را سیر نگه دارند. ما در این مطلب از چگونه می خواهیم به شما طرز تهیه اسموتی توت فرنگی را آموزش دهیم. برای افرادی که دارای…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of خوئک یا خوش گوشت چیست؟ یک غذای لذیذ؟!

    خوئک یا خوش گوشت چیست؟ یک غذای لذیذ؟!

    در ابتدا باید بدانیم آیا خوئک و خوش گوشت قابل خوردن هستند. خوئک یا خوش گوشت بسیار شبیه به چربی هستند و به لوزالمعده حیوان گفته می شود. این غده کار ترشح انسولین در بدن و حتی تنظیم قند خون را بر عهده دارد. در این جا باید خدمت شما عرض کرد که بعضی آدم های سودجو هستند که حتی روده گوسفند و گاو را به جای خوئک به مردم می فروشند. بیشتر مردم فکر می کنند خوئک و خوش گوشت با هم یکی هستند. اما این دو با هم متفاوت هستند و هر کدام مضراتی و شاید خواصی برای…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of نحوه تشخیص قارچ خراب از سالم

    نحوه تشخیص قارچ خراب از سالم

    قارچ های خوراکی خوشمزه، مغذی و همه کاره هستند، می توانند به عنوان طعم دهنده تقریباً به هر غذایی اضافه کرد. اما خوب فقط در طی چند روز، آنها می توانند سالم باقی بمانند و بعد شروع به چروک شدن می کنند، این بدان معناست که قارچ خراب شده است. علائم مشخصی که در قارچ های خراب وجود دارد شامل: تغییر رنگ، پوشش لزج و بوی بد است. برای افزایش عمر مفید قارچ تازه بهتر است در یک ظرف در بسته خالی از هوا قرار داده شود. الف) نشانه های لکه دار و فاسد شدن الف) ۱-چین و چروک و…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of نحوه خشک کردن قارچ ها

    نحوه خشک کردن قارچ ها

    قارچ ها می توانند یک ماده غذایی عالی باشند. با عطر و طعم زیادی قابل بسته بندی هستند، می توانند تا ابد نیز ذخیره شوند. می توانید بعد از خشک کردن قارچ ها آنها را در: سوپ ها، ریزوتوها، غذاهای ماکارونی و …  استفاده کنید. تقریباً هر دستور العمل خوشمزه ای که فکر می کنید با این قارچ ها قابل انجام است. برای تهیه قارچهای خشک شده بهتر است مراحل ذکر شده در این مقاله را دنبال کنید. الف)خشک کردن قارچ در فر الف) ۱-قارچ هایی را که قرار است خشک کنید ابتدا تمیز نمایید. در صورت امکان از قلم…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونه غذای سالم بخوریم

    چگونه غذای سالم بخوریم

    تغییر در نحوه غذا خوردن یک گام اصلی برای سالم بودن است. در یک رژیم متعادل بیشتر میزان مصرفی میوه ها و سبزیجات ساده است ، بنابراین دانستن اینکه چه غذاهایی را باید جستجو کنید به شما کمک می کند تا یک برنامه غذایی ایجاد کنید که بدن شما را تقویت کند و در کل احساس بهتری داشته باشید. تغذیه مناسب می تواند انرژی بیشتری به شما بدهد و فواید دیگری از جمله کاهش فشار خون ، کاهش کلسترول و استرس کمتر را به همراه دارد.

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونه میلک شیک موز توت فرنگی تهیه کنیم

    چگونه میلک شیک موز توت فرنگی تهیه کنیم

    میلک شیک ها دسرهای ترکیب شده با بستنی و خوشمزه ای هستند. توت فرنگی عطر و طعم رایج در آن است ، اما می توان در گام های بعدی آن را با تعدادی برش موز ترکیب کرد تا خوشمزگی توت فرنگی موز را داشته باشد. میلک شیک های موز توت فرنگی به راحتی تهیه می شوند و به لطف افزودن توت فرنگی و موز تا حدی سالم تر از حد متوسط بقیه میلک شیک ها هستند. اگر شما گیاه خوار هستید ،یاعارضه عدم تحمل لاکتوز دارید یا به دنبال گزینه سالم تری هستید ، نگران نباشید ، هنوز هم می…

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونه ریزش مو را متوقف کنید

    چگونه ریزش مو را متوقف کنید

    ریزش مو به دلایل مختلف اتفاق می افتد و همه آنها مربوط به پیری نیست. خوشبختانه، روشهای مختلفی وجود دارد که می توانید بدون مراجعه به محصولات و نسخه های گران قیمت، از ریزش بیش از حد مو جلوگیری کنید. اما اگر دلیل ریزش مو را نمی دانید یا علائم دیگری هم دارید، به پزشک مراجعه کنید. علاوه بر این ، قبل از استفاده از قرص ها، مکمل ها یا کرم های عجیب و غریب با پزشک خود مشورت کنید.

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونه سایز سینه را افزایش دهید؟

    چگونه سایز سینه را افزایش دهید؟

    اگر سینه های کوچکی دارید و فکر می کنید از آن راضی نیستید، کفیست چند دقیقه وقت بگذارید و این مقاله کوتاه را بخوانید. در مدت 2 ماه، قطعا جواب خواهید گرفت.

    بیشتر بخوانید »
  • Photo of چگونه باکره بمانید

    چگونه باکره بمانید

    باکره ماندن در یک جامعه سنتی می تواند یک کار چالش برانگیز باشد. در این مقاله خواهید فهمید که تعیین مرزهای شخصی قوی و سالم برای حفظ استقلال بر روی بدن خود بسیار مهم است.

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن