آفتاب سوختگی

  • رژیم و تغذیهPhoto of چگونه از آفتاب سوختگی جلوگیری کنیم

    چگونه از آفتاب سوختگی جلوگیری کنیم

    ویتامین D که از نور خورشید به بدن میرسد می تواند به سلامت کلی شما کمک کند. با این حال ، آفتاب بیش از حد می تواند آسیب برساند. قرار گرفتن در معرض خورشید می تواند باعث ایجاد چین و چروک ، آفتاب سوختگی و آسیب پوست شود. نور خورشید بیش از حد نیز می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. [1] یک ضد آفتاب با کیفیت می تواند به شما در برابر نور خورشید کمک کند. علاوه بر این ، انتخاب لباس مناسب نیز می تواند شما را از قرار گرفتن در معرض نور بیشتر باز…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن