زندگی

  • تغذیه سالمPhoto of چگونه می توانیم سریع وزن کم کنیم؟

    چگونه می توانیم سریع وزن کم کنیم؟

    ما می توانیم با اجرای سه مرحله ساده ولی مبتنی بر علم به صورت سریع وزن کم کنیم و از روش های مناسب برای کاهش وزن که وجود دارند یکی را با خیال راحت استفاده کنیم. همانطور که می دانید بسیاری از رژیم های غذایی باعث گرسنگی و عدم رضایت افراد می شوند و بخاطر همین بیشتر افراد از ادامه دادن این رژیم انصراف می دهند. برای حذف این مشکل شما نیاز به یک برنامه غذایی سالم دارید. به هر حال همه رژیم های غذایی این تاثیر را ندارند رژیم های غذایی دارای کربوهیدرات پایین و غذاهای کامل همچنین رژیم…

    بیشتر بخوانید »
  • کار و زندگیPhoto of راه و روش ثروتمند شدن | نکات کلیدی

    راه و روش ثروتمند شدن | نکات کلیدی

    ثروتمند شدن فقط برای دوره ما نیست و از زمان های خیلی قدیم افرادی دارای ثروت بسیار نسبت به سایرین بودن و تا الان نیز چنین است و افرادی هستند که ثروت زیادی را دارا هستند و همیشه برای ما سوال است که چگونه به این ثروت دست یافته اند و چه کارهایی انجام داده اند که ما انجام نداده ایم! در دوران قدیم مرد یا زنی که پولدار می شد بیشتر کسانی بودند که در میانسالی بودند. ولی در حال حاضر با زیاد شدن وسایل ارتباط جمعی در دنیا و تکنولوژی پیشرفته این جوانان هستند که دارای ثروت شدند.…

    بیشتر بخوانید »
  • اجتماعPhoto of هر آنچه که باید در مورد داشتن یک رابطه خوب با خانواده همسر بدانید.

    هر آنچه که باید در مورد داشتن یک رابطه خوب با خانواده همسر بدانید.

    شما حتما قبل از اینکه ازدواج کنید دارای یک خانواده هستید. همچنین همسر شما نیز دارای یک خانواده می باشد و همانطور که خانواده شما برای شخص شما، دارای اهمیت می باشد قطعا خانواده همسر شما نیز برای او دارای اهمیت می باشد. لذا وقتی شما توقع دارید همسر شما به خانواده شما احترام بگذارد، او، این توقع را از شما نیز دارد که به خانواده او احترام متقابل بگذارید. در هر صورت خانواده هر فرد بخش مهمی از زندگی او را تشکیل می دهد. هر چقدر شما به خانواده همسر خود احترام بگذارید هم در چشم همسرتان بسیار عزیزتر…

    بیشتر بخوانید »
  • اجتماعPhoto of نحوه صحیح نشستن پشت کامپیوتر

    نحوه صحیح نشستن پشت کامپیوتر

    در جامعه امروز استفاده از کامپیوتر چه در منزل و چه در محل کامل بسیار زیاد می باشد و ما باید طریقه نشستن صحیح پشت کامپیوتر را یاد بگیریم. در سالهای اخیر سازندگان وسایل جانبی کامپیوتر از جمله صندلی، موس، کیبورد و غیره سعی کرده اند توجه زیادی داشته باشند به این مساله که کسانی که در حال کار کردن با کامپیوتر هستند بتوانند به دور از کمر درد، سردرد و فشار بر روی سر و گردن و دیگر مشکلات با کامپیوتر کار کنند. به هر حال در اینجا قابل ذکر است کسانی که پشت کامپیوتر می نشینند قطعا به…

    بیشتر بخوانید »
  • اجتماعPhoto of چگونه خوش اخلاق باشیم؟

    چگونه خوش اخلاق باشیم؟

    اگر بخواهیم خیلی کوتاه، خوش اخلاقی را تعریف کنیم، یعنی اینکه ما وقتی در مجلسی حضور داریم اطرافیان به راحتی بتوانند با ما ارتباط برقرار کنند و به عبارت ساده تر از ما ترسی نداشته باشند و با ما ارتباط برقرار کنند. در ابتدا باید بدانیم که منظور از داشتن اخلاق خوب چیست و چه مواردی را باید رعایت کنیم تا هم خودمان وهم دیگران به ما بگویند دارای اخلاق خوب هستیم. برای داشتن اخلاق خوب باید انسانی خوشرو، خوش زبان، مدارا، خوش بین، مهربان، خود مدیریت و آگاه و امیدوار و چندین ویژگی کوچک و بزرگ دیگر داشته باشیم.…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن