سلامت بدن

  • سلامتکم خونی

    نحوه تشخیص کم خونی و راه های درمان آن

    کم خونی چیست؟ راه درمان فقر آهن چیست و چگونه آهن بدن تامین می شود؟ کمبود آهن می تواند اختلالاتی در سلامتی بدن ایجاد کند. کمبود آهن با تشخیص به موقع می تواند کاملاً درمان شود. یعنی با تشخیص زود هنگام و انجام دستورات پزشک خود، می توانید در کمترین زمان ممکن کم خونی خود را رفع کنید و یک سبک زندگی کاملا سالم و فعال را از سر بگیرید. در ادامه با چگونه همراه باشید. کم خونی (فقر آهن) چیست؟ کم خونی در اثر فقر آهن و کمبود تعداد کافی گلبول های قرمز سالم (RBC) در بدن رخ می…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتبیماری سنگ کلیه

    چگونه سنگ کلیه به وجود می آید و چه علائمی دارد؟

    در ابتدا سوال پیش می آید که سنگ کلیه چیست؟ بیماری سنگ کلیه را چگونه می توان تشخیص داد؟ با چگونه همراه باشید تا سنگ کلیه و علائم آن را بشناسیم. سنگ کلیه چیست؟ در بیشتر اوقات کلیه‌های ما مواد زائد و مایعات را از خون توسط ادرار بیرون می‌کنند. اما وقتی مواد زائد زیادی در خون ما وجود داشته باشد و بدن ما نتواند ادرار کافی تولید کند، کریستال هایی در کلیه های ما تشکیل می شوند. این کریستال‌ها مواد زائد و مواد شیمیایی دیگر را جذب می‌ کنند و جسم جامدی (سنگ کلیه) را تشکیل می دهند که…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتژل رویال

    چگونه ژل رویال به وجود می آید و چه خاصیتی دارد ؟

    ژل رویال ماده ای شبیه به شیر است که از زنبورها حاصل می شود. لاروهای در حال رشد و ملکه زنبور عسل تغذیه خود را از این راه تامین می کنند. ژل رویال در پزشکی برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش اثرات ضدپیری استفاده می شود. همچنین برای درمان و پیشگیری از بیماری دیابت و افزایش باروری مفید می باشد. البته هنوز این ادعاها به درجه اثبات نرسیده است. با چگونه برای شناخت خواص ژل رویال و نحوه مصرف همراه باشید. ژل رویال نوعی زنبور درمانی است و یک طب جایگزین می باشد که از محصولات زنبور چون: گرده، عسل…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتنکروز چربی پستان

    چگونگی بروز نکروز چربی پستان و راه های تشخیص و درمان آن

    نکروز چربی پستان یک بیماری غیرسرطانی می باشد که می تواند باعث آسیب بافت سینه یا مشکلات پزشکی شود. این موقعیت می‌تواند سبب به وجود آمدن توده‌هایی شود که شبیه سرطان سینه می باشند و در ماموگرافی شبیه تومور هستند. این توده ها در هر سنی و در هر قسمت از پستان می توانند به وجود آیند. لازم به ذکر است که در زنانی که چاق می باشند و یا سینه های بسیار بزرگی دارند متداول تر هستند. با چگونه همراه باشید. علل و علائم نکروز سینه نکروز یک تعبیر پزشکی می باشد که برای توضیح بافت آسیب دیده یا…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتمواد غذایی حاوی ویتامین A

    چگونه ویتامین A برای سلامتی مفید است؟

    بیشتر مواد غذایی حاوی ویتامین A هستند که بسیار برای سلامتی مفید می باشند و دو نوع دارد.  یک نوع که بیشتر در محصولات حیوانی موجود است که رتینول نام دارد و نوع دوم آن در سبزیجات قرمز، زرد، سبز و همچنین میوه ها وجود دارد که بتاکاروتن نامیده شده است که به شکل مکمل در دسترس قرار دارند و با منابع چربی رژیمی جذب بدن می شود. فواید ویتامین A ویتامین A برای سلامتی بینایی، سیستم ایمنی بدن و باروری بسیار حائز اهمیت می باشد. این ویتامین به وسیله غذا دریافت می شود و بدن به خودی خود نمی…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسیحملات پانیک و حملات اضطراب

    تفاوت بین حمله پانیک و حمله اضطراب چیست؟

    حملات پانیک و حملات اضطراب دارای شرایط متفاوتی می باشند ولی اکثر مردم این دو را شبیه یکدیگر و یکسان می بینند. با چگونه همراه باشید تا به تفاوت این دو حمله عصبی پی ببرید. چگونگی حملات پانیک و حملات اضطراب اضطراب و دلهره به عنوان یکی از اختلالات روانپزشکی رایج می باشد. حملات پانیک به طور ناگهانی رخ می دهد و ترس شدید و اغلب طاقت فرسا را ​​در بر می گیرد. حملات پانیک با علائم فیزیکی بسیار چالش برانگیز مانند: ضربان قلب تند، تنگی نفس یا حالت تهوع همراه است. حملات پانیک غیرمنتظره بدون علت آشکار رخ می…

    بیشتر بخوانید »
  • دندانپزشکیدرمان بیماری های لثه

    چگونه بیماری لثه را درمان کنیم؟

    اگر جزو کسانی هستید که بعد از مسواک زدن کمی خون در سینک مشاهده می کنید باید بدانید که این خونریزی یکی از اولین علائم هشدار دهنده در ابتدای بیمارهای لثه است. برای درمان بیماری های لثه راه های زیادی وجود دارد با چگونه همراه باشید تا بیشتر در مورد درمان بیماری لثه بدانید. چگونگی درمان بیماری های لثه نوع خفیف بیماری لثه، ژنژیویت نامیده می شود. چنانچه اگر لثه شما عفونی شود و شما آن را درمان نکنید، عفونت به زیر خط لثه و داخل استخوان می رسد که شکل جدی‌تری از بیماری لثه است و به آن پریودنتیت…

    بیشتر بخوانید »
  • سلامتتپش قلب در شب

    چرا من فقط در شب تپش قلب دارم؟

    هنگامی تپش قلب در شب رخ می دهد که شما دراز کشیده اید و در حال به خواب رفتن هستید که در این موقع احساس نبض قوی در قفسه سینه، گردن یا سر خود می کنید. نگران نباشید اگرچه اینها ممکن است ناراحت کننده باشند و شما را دچار استرس و اضطراب کنند اما معمولاً طبیعی بوده و معمولاً نشانه چیز جدی تری نیستند. اگر به پهلو بخوابید به دلیل خم شدن بدن و افزایش فشار درونی ممکن است در شب بیشتر مستعد تپش قلب باشید. شایع ترین شکل تپش قلب که به قلب شما مربوط نمی شود هنگام خم…

    بیشتر بخوانید »
  • بهداشت و درمانمصرف قرص آهن

    قرص آهن چیست؟ بهترین زمان برای مصرف قرص آهن

    مصرف قرص آهن بهتر است همیشه با معده خالی 1 ساعت قبل از غذا یا 2 ساعت بعد از غذا استفاده شود تا تاثیر گذار باشد. همچنین مصرف اصولی آن نیاز های بدن به کمبود آهن را برطرف می کند. با چگونه همراه شوید. مصرف قرص آهن در خانم ها زنان بالغ و نوجوان 10 تا 15 میلی گرم در روز می توانند از آهن استفاده نمایند. برای آنکه از جذب آهن مطمئن شوید صبح زود قبل صبحانه با معده خالی میل کنید. 27 میلی گرم این قرص را در روز برای زنان باردار توصیه می کنند که دو برابر…

    بیشتر بخوانید »
  • بهداشت و درمانخواص بادام درختی

    چگونه از خواص بادام درختی برای سلامتی بهره ببریم؟

    آجیل محبوب بادام درختی در جهان، محبوبیت خاصی دارد. این دانه بسیار مغذی بوده و سرشار از: چربی ها، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها و مواد معدنی فراوان است. اکثر مردم آگاهی دارند که بادام برای سلامتی مفید است، اما خواص بادام درختی برای سلامتی را نمی دانند. با چگونه همراه شوید تا با خواص درمانی بادام درختی آشنا گردیم. شاید گاهی یک بستنی با چاشنی بادام یا یک لیوان شیر بادام میل کنید، اما باید بدانید که این آجیل اثر مطلوبی بر جوانه های چشایی شما می گذارد و به داشتن یک رژیم غذایی سالم کمک می کند.…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا