سلامت روان فرزندان

  • اجتماعPhoto of بهترین راهکار والدین جهت تقویت سلامت روان فرزندان

    بهترین راهکار والدین جهت تقویت سلامت روان فرزندان

    مراقبت از سلامت روان امری حیاتی می باشد ولی خوب شما به عنوان والدین هم از نظر انرژی و هم از نظر زمان دارای محدودیت می باشید. ولی با تمام مشکلاتی که دارید باید به سلامت روان خود اهمیت دهید حتی اگر دارای کار سختی هستید باید برای سلامت خود وقت بگذارید تا بتوانید به سلامت روان فرزند خود توجه نشان دهید. یک درمانگر در کارولینای شمالی می گوید: اصول زندگی شامل: خوردن منظم، خوردن غذاهای غنی و مواد مغذی و حرکت دادن بدن یا به عبارتی ورزش کردن می باشد. شما می توانید هرجا که می روید هنگام غذا…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن